حبوب اللقاح ...استشارة

السلام عليكم
بنات انا اريد استعمال خطة لزوجى تتكون من حبوب اللقاح وغذاء ملكات وطلع النخيل والجنسنج والحبة السوداء كل هدا مع العسل
سؤالى هو هل حبوب اللقاح استعملها مثل ما اشتريتها كحبوب ام اقوم بسحقها
كما انى كل علبة اشتريتها من المكونات الى دكرتها ساستعملها الا الحبة السودا ملعقتين او ثلاثة يعنى لن اتقيد بالغرام فهل هده الطريقة صحيحة
ارجوكم كل من عندها معلومة تجاوبنى
اللهم بلغنا رمضان امين
وشكرا