انا اكلته ابي انزلها .ثلاث ايام حبه بالصبح الساعه تسعه حبه بالليل الساعه تسعه.التوقيت مهم جدا في نفس الساعه.وتركته واليوم الثالث نزلت الدوره.. تاكدي من الوقت عندك.اول كنت اكل عشوائي متى ماتذكرت .واخر مره ضبطتها.