على فكره يابنات لازم معاها ريجيم ورياضه ضروووووووووووووووووووري جدا
وعن تجربه
السلام عليكم ورحمة الله يابنات
انا بدات من اليوم اخد هده الحبوب بمعدل حبتين في اليوم في الصباح والغداء وساحاول الالتزام بها مع التخفيف واكيد رياضة المشي وان شاء الرحمان اوافيكم بالاخبار في نهاية الاسبوع وادا حدث شيء جديد ساخبركم وساظل اتابع معكم باقي الاخوات وياريت كل وحدة تكتب لنا كل ما يحدث لها
موفقين باذن الرحمان
انا بدات من اليوم اخد هده الحبوب بمعدل حبتين في اليوم في الصباح والغداء وساحاول الالتزام بها مع التخفيف واكيد رياضة المشي وان شاء الرحمان اوافيكم بالاخبار في نهاية الاسبوع وادا حدث شيء جديد ساخبركم وساظل اتابع معكم باقي الاخوات وياريت كل وحدة تكتب لنا كل ما يحدث لها
موفقين باذن الرحمان
ياحبيبتي انا استخدمت روديكتيل ومانزلتني غير 3 كيلو بالشهر من غير رجيم وغير كذا والله والله والله انها تسبب الاكتئاب وتضيق الصدر ماخلصت الا وانا وزوجي قافله معانااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا :16:
الصفحة الأخيرة
دام الدكتور وصفها اكيد ماراح تكون لها اعراض خطيره والله اعلم .......
وصدقيني يااختي واي وحده تبي تنزل وزنها
مافيه شي مستحيل المسألة مسألة وقت وصبر لاغير :time:
وراح توصلين للي تبين حتى بدون الحبوب
بس
اصبررررررررررررررررررررررررررررررري وعليكم بالدعااء
مشكلتنا نبي كل شي بسرعه:hahaha:
تقبلوا تحيااتي :27: