حبوب خل التفاح لو سمحتو دشو ضروري مساعده

للاسف ماعندي فكره
ان شاء الله البنات يفيدونك..............

مرحبااا

نفس الحبوب الي استخدمهم

اول شي انا اشرب حبه وحده مع الاكل او بعد الاكل

يعني في اليوم ثلاث حبات

بعد الفطور وبعد الغدا وبعد العشا

مو مثل ما قلتي ثلاث حبات مرتين يوميا

واول اسبوع استخدمتهم شويت معاهم ريجيم 900 سعره حراريه في اليوم

ونحفت في اسبوع 3 كيلوو

بس حسيت اني من اخدتهم صرت اعرق وااااااااايد عرق مو طبيعي وانتي بكرامه

واحس بالحرر بشكل مو طبيعي

بس تبين الصراحه نحفت منهم وانا جسمي صعب ينزل يعني كانت معجزه لي 3 كيلوو في اسبوع

بس ما انتظمت على الريجيم ولا ادري عن وزني الحين

اي سؤال انا حاضره

نفس الاستفسار
ياليت الي جربوها يردون علينا
وهل تنفع هالايام برمضان بصراحه الاكل كله زيوت والحركه ما فيه ابد

انا قريت طريقة استعمالها واصلن مكتوب عليها ..

ثلاث حبات مع الاكل .. اي وجبه تاكلينها تاخذين معها ثلاث حبات ..

للان مابعد استخدمتها .. الله ينفع بها ان شاء الله ..

ثانكس

الله يجزاك خير يا أختي من وين تشترينهم من أي صيدلية وهل لهم أضرار ..