حبوب رجيم اي شي بس اخس؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا انصحك تروحي لاخصائية تغذية افضل وان شاء الله توصلي للوزن الي تبينة

انتبهي لا تاخذين حبوب
سوي تخيفي وامشي كل يوم وبتدعين لي

يارب يوفقكم يارب

اممم غلاتي شوفي سلفتي اخدت حبوب سليمنق ماكس الامريكية ونقصت عليها و طلبت من تاني لانها ناسبتها وماسوت لها اي مشاكل وتشجه زوجي طلب لهم جمييع بس انا مااستعملتها مب عشان خايفة او كده لا بس عشاني الحبوب معدتي اصلا ماتتقبلها الا بصعوبة وانا حامل مااكل الحبوب لا حديد ولا غيره مع انها ضرورية للمولود بس ماكنت اقدر اكل شي اسمه حبوب لو في شراب كان شريت خخخخ
فايش اسوي اخفف اكلي صرت اكل فطور وغدا بس وادا جعت اكل تفاحة او شي خفيف ومقاطعة البطاطس والرز والغازييات ومقللة من العصايير الجاهزة والخبز والحلوياات وانقص شي بسيط ولله الحمد مرتاحة وكمان الصبح ادا قمت اكل شوي زعتر سادة مطحون يارشه فوق تفاحة مقطعة يا امع ماية ولله الحمد مرتاحة ووزني ينقص على خفيف ومب حارمة نفسي من شي
والحبوب في واجد حبوب تخسيس يمدحون بس كلن وايش ناسبه
موفقة اختي

خففي وريااضه احسن لك
يمكن تشربين حبوب وتصير لك مشاكل انتي في غنى عنها
روحي نااادي