حبوب زينيكال

:) انا اخذت زينيكال فتره وبعدين تركته وسمنت اكثر من اول

احسن للك اتركيها او روحي لاخصائية تغذيه

وعادي ماتضر وقت الدوره

هلا اختي


والله فديتج انا اخذتها قبل عرسي ووضعفت واخذتها بايام الدوووره عادي بعد


بس ضعفتني مع ريجيم كنت اخذ ريجيم هيولود حلو وايد كله فواكه وضعفت كثير


بس هو كتاب مادري اذا لهم موقع ^___^


ان شاء الله اكون فدتج بشي الغلاااا

مشكورين ماقصرتوا على الردود

حبيبتي قلبي ام فلاح شكرا على الافاده
انا حاليا راده النادي وماسوي ريجيم بس تخفيف لكن احتمال ابدي ريجيم السعرات احسه

سهل وحلو ومايحسسني بالحرمان او الجوع...