soufanette
soufanette
جربتها و ندمت لأنها تسببت في تثبيت وزني لمدة طويلة و لم أنقص و لا غراااما واحدا معها رغم أنني كنت أتمشى أيامها , أضف الى ذلك الأرق القاتل بالليل , الرشاقة = أكل صحي + تخفيف + مشي و لا شيء غير ذلك اطلاااقا