السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
يا هلا و الله و سهلا بالجميع
أخيّاتي انا لي شهر و اسبوع تقريباً و انا اسوّي رجيم
و داخله نادي ،
المهم ..
آخر اسبوع لي في النادي الثلاثاء الماضي ؛
رحت لم الدكتوره قلت لها : ان الاسبوع الجاي ان شاء الله بنسافر ابيتس تعطيني
حبوب او شي يحافظ على وزني و كتبت حبوب : فاتاشي !
فـ وش رايكم ؟ احد جربّها او سمع عنها شي ؟
يا ملا الجننننننننه جميع
جووووووووود @goooooooood
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
قصدك انتي تتابعي مع دكتورة تغذية وهي كتبت لك الحبوب ؟؟؟ مين الدكتورة في اي مركز ؟؟؟قصدك انتي تتابعي مع دكتورة تغذية وهي كتبت لك الحبوب ؟؟؟ مين الدكتورة في اي مركز ؟؟؟
اييه اتابع مع دكتورة التغذيه اللي تبع النادي " مب في الرياض " اللي انا مشتركه معه ..
و كتبت لي هالحبوب ؛ لكن متخوّفه منها !
و كتبت لي هالحبوب ؛ لكن متخوّفه منها !
ايوا الله يقويكي
انا ضد الحبوب يا قلبي مهما كانت
ممكن تأخدي معاكي خل تفاح أصلي وبعد كل وجبة خدي منو 1 م ص في فنجان أو كوب مويا
دا كلام د. جابر القحطاني ود. جميل القدسي
بكدا جسمك رح يحرق الدهون ورح تنقصي ما رح تزيدي
موفقة
انا ضد الحبوب يا قلبي مهما كانت
ممكن تأخدي معاكي خل تفاح أصلي وبعد كل وجبة خدي منو 1 م ص في فنجان أو كوب مويا
دا كلام د. جابر القحطاني ود. جميل القدسي
بكدا جسمك رح يحرق الدهون ورح تنقصي ما رح تزيدي
موفقة
الصفحة الأخيرة
مين الدكتورة في اي مركز ؟؟؟