حبوب فيتامين الشعر

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
الحفاظ على الشعر سهل
اهم شي الشامبو المناسب للشعر ويفضل بيكون طبي افضل
ممكن تستخدمي الشامبوهات العاديه مرتين فقط فالاسبوع اما الطبيه ثلاث مرات
وحاولي تقللي غسيل الشعر كل يومين او ثلاث مره على حسب افراز الدهون بالنسبه لفروه راسك
واهم شي التدليك لفروه الراس لانه بيساعد على تحريك الدوره الدمويه ومن ثم تخفييز انبات الشعر
وكثره شرب الماء مفيد جدا للحصول على شعر صحي
واكل الاكل المفيد وشرب عصائر طازجه لان كل هذا بينعكس على الشعر والبشره
واعملي تحاليل تساقط الشعر اذا مو عارفه ايش هي التحاليل بكتب لك ياها
وفيه دوا فعال للاظافر والشعر اسمه بيوتين بس الافضل استشيري الطبيب لان هو الوحيد اللي جاب للناس نتيجه وكله فيتامينات بس مكثفه لعلاج الشعر والاظافر
وبنصحك لما بتاخذي فيتامينات اهم شي تكثري شرب مااء

بعد اذن صاحبة الموضوع ياملكة ايش هي التحاليل الازمة للشعر ؟؟

اعتذر على التاخير التحاليل المطلوبه ل تساقط الشعر هي
تاخذي هذي القائمه وتدخلي على الطبيب وتحكي معه انك تبغي هذي التحاليل وبعد التحاليل راح يبين اي التحاليل ناقصه وغيره
CBC
LFT
RFT
TFT
Lipids
S.ferretion
Vit.D
Zinc
Biotin
Vit.B12

تسلمووون ع المرور