وجربت علبتين الاولى كنت اخد حبه قبل الغدا والعشا او قبل التمارين لانه قرات على العلبه انه كده طريقتها والعلبه التانيه اخدت حبتين قبل الغدا والعشا او التمارين لانه ولدي اشترى لي هيا وقال انه الرجال قاله انه اخدها حبتين حبتين وبجد نزل وزني عليها ولله الحمد لانها كانت تساعد على حرق الدهون وتسد الشهيه يمكن مو كتير بس ساعدتني كتير ويمكن نزول بطيء بس يمكن يرجع لطبيعة الجسم وكنت اخدها كل يوم وملتزمه ودحين خلصت من عندي وماقدرت اشتري اللين انزل جده وراح ارجع لها تاني بإذن الله بس بعد العيد والله يسهل لنا وينعنا بها وماحسيت بشيء غير طبيعي لما كنت اخدها ولله الحمد والفضل وفصيلة دمي او زائد وهدا كل شي وان شاء الله اكون افدتك ,,,
لانه بصراحه ايامها نزلت الاجازه عند الاهل وكنت زايده بجد كان وزني واصل للـ 62 او اكتر شوي وبعدها حسيت اني اتنفخت وكنت مقهووره ورحت اشتريتها وبدات فيها وكنت اخفف في اكلي واكتر شرب مويه وكنت اكل من كل شي عادي بس بتخفيف وتعرفي طلعات جده طبعاً ولله الحمد بعدها يمكن باسبوعين نزل الوزن وتدريجياً صار مابين 60 و59 وبعدها بدا ينزل اللين ماوصل دحين للـ 57 وخلص من عندي بس عني مستمره بطرق اخرى للنزول وباستعمل دحين الجيرما وتخفيف وشرب مويه كتير والله يسهل لنا يارب وبالتوفيق حبووبه ......
كيف احوالكم حبووبات ان شاء الله الجميع بخير
على فكره اختي اهون عليك عني جربت الحبوب هدي ودي علبتها صح :
وجربت علبتين الاولى كنت اخد حبه قبل الغدا والعشا او قبل التمارين لانه قرات
على العلبه انه كده طريقتها والعلبه التانيه اخدت حبتين قبل الغدا والعشا او التمارين
لانه ولدي اشترى لي هيا وقال انه الرجال قاله انه اخدها حبتين حبتين وبجد نزل
وزني عليها ولله الحمد لانها كانت تساعد على حرق الدهون وتسد الشهيه يمكن
مو كتير بس ساعدتني كتير ويمكن نزول بطيء بس يمكن يرجع لطبيعة الجسم
وكنت اخدها كل يوم وملتزمه ودحين خلصت من عندي وماقدرت اشتري اللين
انزل جده وراح ارجع لها تاني بإذن الله بس بعد العيد والله يسهل لنا وينعنا بها
وماحسيت بشيء غير طبيعي لما كنت اخدها ولله الحمد والفضل
وفصيلة دمي او زائد وهدا كل شي وان شاء الله اكون افدتك ,,,
لانه بصراحه ايامها نزلت الاجازه عند الاهل وكنت زايده بجد كان وزني واصل
للـ 62 او اكتر شوي وبعدها حسيت اني اتنفخت وكنت مقهووره ورحت اشتريتها
وبدات فيها وكنت اخفف في اكلي واكتر شرب مويه وكنت اكل من كل شي عادي بس بتخفيف وتعرفي طلعات جده طبعاً ولله الحمد بعدها يمكن باسبوعين نزل الوزن
وتدريجياً صار مابين 60 و59 وبعدها بدا ينزل اللين ماوصل دحين للـ 57 وخلص
من عندي بس عني مستمره بطرق اخرى للنزول وباستعمل دحين الجيرما وتخفيف وشرب مويه كتير والله يسهل لنا يارب وبالتوفيق حبووبه ......