مشكوره اختي والله فكره حلوه خل يتحرك جسمنا شوي :)

طيب انا اخاف تكون ضاره او انها تصلح لأوزان الكبيره او اللي اكلهم كثير

انا وزني زايد عن الطبيعي 8 كيلو واكلي مره خفيف

وش رايك ياليت اختك تسال ميري اذا ممكن :)

مشكوره ياعمرى

اختي لينا عادي ممكن تاخذين لانها ليست مخصصه للاوزان الثقيله فقط

عريب عادي يصير بس ترى هي احسن مع الريجيم
هي ترى كلش مو مثل الزينكال ماتطلع دهن ولا شي
هي تساعد على سرعة حرق الغذاء بس
عشان جذي يقولج اخذيها وانتي تسوين ريجيم ولا ماكو فايدة

نورهان حياج الله حبيبتي


فوفو الجنوب
مشكورة على الرفع


لينا
عادي حبيبتي مالها مضرة الدكتورة لما وصفتها لاختي كانت مثلج يبيلها جم كيلو بس وتنزل وخلاص
عادية الحبوب وقلتلكم لاتسد الشهية ولاتطلع دهن بس تساعد الجسم يحرق اسرع وبس


نهله
حياج الله حبيبتي نورتي


اسيرة نوري
مشكوري على الرد حبيبتي

مشكووووورة حبيبتي