حسب هرمونات الجسم
البعض ينحف على نوع والبعص لا يزيد
وانتي مثلا لو وحدة اعطتك اسم نوع ينحف ممكن يسمنك فهمتي ؟؟

وع فكرة مالها علاقة بفصائل الدم

انا استخدمت حبوب جينيراااااااااااااااااااا
وفعلا نحفتني بس سببت لي صداااع جدا قوي وبطلتهاا من ثاني شهر

انا حبوب جنيرا مناسبه لي لاسمنت ولا نحفت بس الياسمين وديااني سمنتني شوي مو كثير

شفتو انها تفرق حسب الجسم وحسب هرموناتك ذاك الوقت ..

انا جنيرا سمنتني مررررررررررره


وياسمين قد استخدمتها ونحفت

واخر مره استخدمتها فيها سمنت مره ..

ماعتقد ان الحبوب تنحف

يعني مثلا مافيه وحده تنزل عليها عشرة كيلو او اكثر ........... ممكن تكون الوحده نحيفه والحبوب تنحفها زياده لكن اذا كانت الوحده تعاني من سمنه والحبوب تخسسها فأنا استبعد تماما

انا اخذت نوردت من 7 سنوات وقبل سنه استخدمت ياسمين ومانحفت