حبوب منع الحمل والفيتامينات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا استخدم حبوب منع الحمل وابغاء اكل حبوب فيتامينات مثل زهرة الربيع المسائية او زيت السمك ..الخ بس هل تأثر على حبوب منع الحمل من ناحية الفعاليتها و تبطل مفعولها ياليت الي تعرف تقولي وسؤال اخر ايش احسن حبوب فيتامينات للشعر والبشرة وشكرآ