حبوب منع الحمل ورجيم دشتي

بالتوووووووفيق

بالنسبة لحبوب منع الحمل ماعندي علم 

بوقت الجوع تاكلين اي شي تبين لو دجاجه كامله اهم شي ماتجوعين وخذيها قاعدة كثر مااكلتي دسم تحرقين شحوم في هذا الرجيم الشحم يحرق الشحم

الخضتر الورقيه لك كاسه باليوم خس جرجير 
ولك بصلة وحده وسط باليوم وحبة طماط صغيره 


انا قريت كثير عنه وجربته اسبوع بس وقفت لانه سببلي امساااك قوي وشرخ مع اني اشرب ماء كثير واحنا بالعايلة فيهم مرض الناسور وراثي فخفت ووقته بس هو راااائع في اسبوع بين علي فرررررق استمري والله يقويك وخذيلك ملين مع الرجيم

بس ملاااااااااحظة اذا ترضعين  مايصلح تسوينه ابدااا

يضر البيبي انتبهي حبيبتي .... موفقة 

الله يعطيكم العافيه انتظر باقي البنات

رفع

انا جربته مع الحبوب النقص كان بطئ جدا وتركته