كوبونات الراقية تسجيل الدخول

~<روووز>~
~<روووز>~ •
نبغى تجااااااااااااااارب اكثثثثثثثثثثثثثر
زهرة الكمليا
زهرة الكمليا •
على حسب جسمك واكلك
والعناصر الي فيها مو كثير تؤدي لزيادة الوزن والله اعلم
هلاوينات2
هلاوينات2 •
الظاهر جسم عن جسم يفرق انا عكس بعض الخوات مره سمنتني وفتحة الشهيه مره على العموم انا اي فيتامين يقلبني بالون ( الحمدالله على كل شي)
mmee
mmee •
up
rasha_2
rasha_2 •
اختي ..انا اخذها من يوم بدأت الدايت قبل اسبوعين تقريبا والحمد لله حسيت انها فادت شعري ووقف التساقط ، وبالنسبة لنظامي جالسة انحف ولله الحمد ولا احس بدوخة زي اول بسبب تقليل الكربوهيدرات وانا اخذ معاها كمان حبوب حديد و حبوب فيتامين د ، واحس الفيتامينات ساعدتني مع الدايت ..

-----
وبالنسبة انك مانحفتي الا 1 كيلو اول اسبوع انا اشوفه عادي استمري وامشي اكثر مع الرياضة يزيد معدل الحرق وتنحفي اكثر باذن الله ..