مها الحربي الله يطولنا عمرك كنت بدخل اقول وش صار معاي في 3 ايام بس بعدين قلت اخر

الاسبوع لكن شفتك قلت بدخل

الله يشهد نزلت 2 كيلو ونص بس في صداع خفيف يعني ما ينذكر يروح بس من اخذ الحب
يبداء

انا موقتتها الساعه 6 الصباح

انا مخففه الاكل واشرب ماي كثير يعني لا رجيم ولا شي تخفيف والماي اكثر

صرت لما اجوع بالليل اكل روب اولبن منقوع فيها كم تمره او اشرب شاي فيه سكر نبات

طول النهار شهيتي مو مسدوده بس مالي رغبه في الاكل

واذا رجعت البيت لقمتين على الماشي

امس جربت اكل عدس وروتي الي هو صمون لاعت كبدي لان كلت غصب

ان شاء الله اخر الاسبوع الجاي اقول لكم كم نزل وزني


وزني 71 ووالحين 69 طولي 160

اوكيه حلو 2ك ونص ياهواجس.. في اربع ايام
زين والله استمري.....
بس ما قلتي لي كم طولك ووزنك؟؟؟
انا طولي 162سم ووزني الحين 68ك....

حبيبتي دبدوبه
فديتج والله ماتقصرين على مشاركاتج ورغبتج الشديده في مساعدة الأخوات

حبيبتي في رأيج هي أحسن من الزينكال ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ويبيعونها في الصيدليه بدون وصفه

ونقدر إذا استعملناها وضعفنا إن شششششششششششششششاء الله نوقف وبعدين نرد كل ماابتدا وزنا يرجع؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

سامحيني وايد أسأل:21::21::21:

اوكيه يا هواجس زين......
يعني وزنك قريب من وزني....
زين حصلت وحده نفس وزني......ونفس رجيمي.....
عشان نشجع بعض......اوكيه؟؟؟؟
بس لازم تقوليلي اخبارك اول باول......

قمة التواضع



حبيبتي دبدوبه
فديتج والله ماتقصرين على مشاركاتج ورغبتج الشديده في مساعدة الأخوات

حبيبتي في رأيج هي أحسن من الزينكال ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مليوووووووووووووووووووووون مرررررررررررررررررررررررررررررة

ويبيعونها في الصيدليه بدون وصفه

على حسب بلدتج نحن عادي عندنا في الامارات

ونقدر إذا استعملناها وضعفنا إن شششششششششششششششاء الله نوقف وبعدين نرد كل ماابتدا وزنا يرجع؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


والله يا اختي مادري ..لكن أعتقد ان الوزن راح يثبت ... و ممكن نرجع لها في الحالات الطارئه

لكن مانعود نفسنا عليها


سامحيني وايد أسأل