بصراحه يا اختي العزيزة انا عندي الدراجة الثابته إذا كنتي تقصينها هيه
هي حلوة ونافعه إذا ستمريتي عليها بشكل دائم ومتواصل وفيها المقود يتحرك للإمام
والخلف ليمرن اليدين مع تمرين الساقين وباقي اجزاء الجسم (ولكن مو تقولي في العجز فانا بطبعي ملوله امل بسرعه وما استمر بالتمرين عليها ولكن من خلال تجربت اشخاص اعرفهم بان فيه اثر واضاح على أنه فعال في انقاص الوزن. أما إذا كنتي تقصدين الة المشي لي يمشون عليها اختي عندها وحده مثلها وهي تعمل عادي بدون كهرباء (هناك بالطبع أنواع عديدة ) ولكن معظم لي يستعملوها يعانون من وجع في المفاصل وبالطبع يمكن على حسب انواعها لا اريد ان اظلم نوع منها يكون جيد) المهم
هذي هي المعلومات لي عدني وعذريني

اختك في الله
بستان الورود