تذكرت نفسي يوم كنت بعمرهاااا

ربي يخليها لك ويحفظهااا من كل شر يارب

انا بعمرها نبهوني خواتي ربي يجزاهم خير

كنت استخدم مجموعة بي اتش 5 للعناية ( صابونة + كريم مرطب ليلي وكريم نهار حماية ) وبس هذا خارجيا


بس كنت عند النوم أخذ ملعقة عسل + حبتين حبوب خميرة البيرة

ولله الحمد والمنة لم أعاني من أي حبوب فترة المراهقة أبداااااااااا وحافظت على بشرتي


ان شاء الله أكون أفدتك


وموووفقة يالغلاااااااا

ياحبي لبنتك

تذكرت نفسي يوم كنت بعمرها

تخيلي وجهي كله حبوب نفس لون الجلد وصغار وكثيره مره كنت بسادس لما بدت تطلع

وانا متفشله مره منها ومستحيه ولا احب اكلم الناس لكن ربي رحمني انو في بنت في نفس الفصل فيها نفس

المشكله لكن الفرق ان حبوبها كبار مره تخوف يوم شفتها قلت يابنت الحلال انتي ارحم عل الاقل صغيره وماحد يشوفها

الا القريب

<<<<<<<< ماشالله عاقله من الابتدائي

المهم اقولك كلام الدكتور الاول صح

جلست فيني الحبوب من سادس الى ثاني متوسط وهي نفسها

لما جت عطلة الصيف قررت اوقف كل الحلويات

تخيلي لا جالكسي لا كت كات لا تويكس لا شيء ، والله اني كنت ميته عليهم بس لما اتذكر الحبوب تزداد عزيمتي

وقعدت 3 شهور ماكل ولا حلى ولا كاكاو وشرالي ابوي صابونه من الصيدليه اسمها سيم اذا مو ناسيه

والحمدلله رجعت للمدرسه سنه ثالث متوسط والبنات تفاجاو صارو يسالوني وش سويتي ؟ عشان خواتهم فيهم

حبوب قلت لهم بكل بساطه وقفوا حلويات واستخدمو الصابونه ومع ذلك ماصدقوني يحسبوني رايحه دكتور


عالعموم هذي دورة الجسم الطبيعيه فتره وتروح

طمني بنتك وقولي لها هذه فتره بتعدي تجي مع فترة البلوغ

ماتشوف شر ان شالله

استخدمي طين البحر الميت من عند العطار ونقعيه ماء ورد ويستخدم كا ماسك

الله يوفقك ان شاء الله

ناابغه ادخل وا ارد خليها تشرب ماء وايضا لا تتركيها عندها اامساك حاولي مايكون عندها انساك
ماادري ليش ما تجربي العسل وخليها تغتسل بزمزم شي رائه

فوق