الكلمة الساحرة
كيف تعتني بقدميك يوميا من أساسيات العناية اليومية بالقدمين غسلهما وترطيبهما. ننصحك باستعمال مقشر خاص لتقشيرهما أو استعمال المبرد الخاص لبردهما يومياً حتى يتم التخلص من الطبقة الميتة والقاسية. ويستحسن أن تقومى بعد كل استحمام بترطيب قدميك وستلاحظين الفرق فى مظهرهما لاحقاً. - وضع كريم مرطب غنى قبل النوم ثم لبس الجوارب القطنية تساعد كثيراً فى تحسين مظهرهما وتعزيز نعومتهما. - اللجوء إلى خبرة الاختصاصيين الذين يعيدون إلى قدميك نعومة أقدام الأطفال بعد جلسة واحدة تتضمن التقشير والتدليك والإخضاع للقناع الشمعى للترطيب المركز. أما إذا كنت تفضلين القيام بذلك بنفسك فإليك الخطوات اللازمة: 1.أزيلى طلاء الأظافر وقلمى أظافرك بشكل مستقيم تفادياً لنمو الأظافر فى الجلد، ويستحسن أن تقلمى الأظافر بشكل قطع صغيرة لأنه من الصعب تقليم الظفر بشكل قطعة واحدة. استعينى بمبرد ناعم لتنعيم أطرافها ثم أفركى أصابع قدميك بزيت خاص. 2.ضعى قدميك فى ماء صابونى دافىء وقومى بتقشيرهما بمقشر القدمين أو بمقشر الجسم أما الأجزاء القاسية جداً والجلد الميت فننصحك بالإستعانة بحجر الخفين أو مبرد القدمين 3.عد تجفيف قدميك جيداً، دلليهما بالمرطب الغنى للقدمين وأدفعى بالجلد المحيط بالأظافر إلى الخلف بواسطة العود الخاص لهذه الغاية. من المستحضرات المتوفرة: •Clinique’s Water Therapy Foot Smoothing Cream Scholl Foot Therapy •Neutrogena Crème Pieds Tres Secs Et Abimes 4.أزيلى كل رواسب الزيت والكريم المرطب عن أظافرك بمزيل الطلاء قبل طليها بطلاء الأظافر الذى اخترته لتزيين أظافر قدميك، واستعينى بفاصل أصابع القدمين لفصل أصابعك عن بعضها تفادياً للمفاجآت غير السارة. من المستحضرات المتوفرة: •Dior Gentle Polish Remover 5.كخطوة أولى فى عملية طلى الأظافر قومى بطلى أظافرك بطلاء الأساس تفادياً لإصفرار أظافرك خصوصاً إذا اخترت لوناً حاداً. ولنتيجة باهرة وفنية، زينى أظافرك بطبقتين من الطلاء المطلوب ثم أستعينى بالطلاء النهائى الذى يثبت الطلاء مدة طويلة. دعى أظافرك تجف تلقائياً مدة ساعة على الأقل أو استعينى بطبقة من الطلاء المجفف وهواء بارد من مجفف الشعر اتسريع العملية . من المستحضرات المتوفرة: •YSL La Laque 3 in 1 •Dior Base Coat & Dior Top Coat •Lancome Base Coat & Lancome Top Coat •Chanel in Barcelona Red الراحة والعناية اللازمة لقدميك إليك أكثر مشكلات القدمين شيوعاً وكيفية معالجتهما: - القدمان المتعبتان والمتورمتان: إذا لاحظت تورم قدميك وكعبيك وانتفاخها أرفعى قدميك مسافة 15 سم عن الأرض أو ضعيهما فى ماء بارد مدة خمس دقائق ثم فى ماء دافىء مدة خمس دقائق كررى هذه العملية مرات عدة. من المستحضرات المتوفرة: •Clarins Energizing Emusion - حكاك بين الأصابع : قد تكون هذه الحالة ناجمة عن عدوى فطرية أو ما يعرف باسم " قدم الرياضى" وهى شائعة إذ تنتشر فى الحمامات وغرف تبديل الملابس، ومن أعراضها بالإضافة إلى الحكاك الإحمرار والتشقق والتقشر. تتم معالجة هذه المشكلة بكريمات خاصة يحددها الطبيب. - عرق القدمين : للتخلص من مشكلة عرق القدمين بالإضافة إلى غسلهما بالماء الدافىء والصابون وتجفيفهما جيداً مرتين يومياً صباحاً ومساءاً يستحسن مسحهما بالكحول الطبى ثم نثر البودرة عليهما.
كيف تعتني بقدميك يوميا من أساسيات العناية اليومية بالقدمين غسلهما وترطيبهما. ننصحك باستعمال...
لاظافر بيضاء وجميلة



إن يدي المرأة من الأمور التي تلفت الانتباه وإن نظافتها من الأشياء الضرورية التي يجب أن تهتم بها في المقام الأول لذلك هناك بعض الطرق التي يمكن أن تتبعيها لتحصلي علي أظافر جميلة وجذابة .
وللأسف استخدام طلاء الأظافر يترك الأظافر صفراء وتبدو غير صحيحة وتحتار المرأة في كيفيه تغطيتها لذلك تلجأ إلى الطلاء المتكرر مما يصيب الأظافر بالضعف والتشقق ....
ابدئي بإزالة طلاء الأظافر جيداً وقومي بغسل اليدين بالماء والصابون استخدمي فرشاة الأظافر لتنظيف الأظافر وعدها قومي بتنشيفها جيداً .
قومي بعمل عجينه مكونه من معلقة عصير ليمون وملعقة بيكنج بودر.
وضعي علي كل ظفر جزء من العجينه.
قومي بدعك الأظافر بعصا الصقل لمدة دقيقة اغسليها مرة ثانيه وجففيها جيدا ثم قومي بوضع طبقتين من ملمع الأظافر .
وللحصول على أظافر قوية قومي بدعك الأظافر بزيت الخروع يومياً إذ انه غني بفيتامين هاء.
أما إذا رغبت أن تعطي استطالة لشكل اليد والأظافر قومي ببرد الأظافر بشكل بيضاوي فهو يساعدك على ذلك.
وللحفاظ علي مظهر أظافرك نظيفة وتحميها من الاتساخ قومي بخدش صابونه جافة حتى يمتلئ الجزء الداخلي بالصابون وابدئي في القيام بأعمال المنزل وبعد الانتهاء نظفي بقايا الصابون من الداخل وسوف تلاحظين نظافة الأظافر.



*************

للعناية بالرموش



للحفاظ على جمال وتألق رموشك ، ينصح بضرورة العناية والاهتمام بهم ، فهي تحتاج منكِ عناية خاصة حتى لا تتعرض للجفاف والتساقط لأنها مكشوفة ومعرضة في أي وقت للعوامل الخارجية.
الغذاء الصحي المفيد يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على جمال الرموش.
لاتتركى رموشك تصل إلى مرحلة الجفاف، واعملى دائماً على تمرير القليل من الفازلين عليها فى الليل، بعد الانتهاء من توزيع كريم الليل وقبل الخلود إلى النوم.
دهان مرطب خاص للرموش يحتوى على البنثنول.
تجنبى مزيلات الماكياج القاسية التى تسلب الرموش رطوبتها، وعند تمريرها على العيون، امنحى الماسكارا بعض الوقت لتنقيعها، قبل الاستعجال فى سحب القطعة المشبعة بمزيل الماكياج.
اختيار الماسكارا الجيدة والمفيدة والمقاومة للماء، فقد تطورت صناعة الماسكارا وكثرة ألوانها وتعددت أنواعها، فاحرصي على اختيار الأنواع الجيدة التي تتناسب معك، والتي تكون غنية بالفيتامينات والشمع، وكذلك التي تحتوي على مادة منعمة ولامعة.
نوع من الماسكارا خاص بالعيون الحساسة فهي تظلل الرموش وتمنحه الجمال والجاذبية
ضرورة اختيار اللون المناسب لبشرتك، فإذا كانت بشرتك فاتحة فيناسبك اللون البني والأزرق وإذا كانت بشرتك سمراء فيناسبك اللون الأسود.
عند وضعك للماسكارا يفضل وضعها على مراحل، المرحلة الأولى وضع طبقة خفيفة وتمشط بالمشط الخاص بالرموش، وانتظري قليلاً ثم ضعي طبقة أخرى خفيفة ومشطيها مرة أخرى، واستمري هكذا حتى تحصلين على رموش جميلة غير ملاصقة.
ينصح بأن لا تتركي الماسكرا مفتوحة حتى لا تتعرض للتلف، وأخيراً ننصحك بعدم استخدام الماسكارا أكثر من أربعة أشهر وبعدها تخلصي منها نهائياً.
عند أستخدام عاقصة الرموش التى تجعل عينيك أكثر سعة وجاذبية، ودائما ماتقومي بهذه العملية قبل تمرير الماسكارا على رموشك
وجهي مجفف الشعر على عاقصة الرموش لبضع ثوانثم افتحيها على سعتها وادخلي الرموش بين حافتيها العلوية والسفلية مقتربة قدر المستطاع من الجذور واضغطي برفق لمدة لا تتجاوز ثلاثين ثانية حركيها قليلا إلى الخارج واضغطي على وسط الرموش لمدة ثلاثين ثانية
وصفات الاعشاب للعناية برومشك واستعادة طولها وكثافتها :
وصفة بسيطة: دهن الرموش ثلاث مرات في الاسبوع بزيت الخروع ويمكن استخدامها لحواجب نفس الطريقه , يمكن وضع الزيت فى علبة ماسكرا تكون فارغة ونظيفة وجففه جيدا .
وصفة ثانية: ملعقة زيت الخروع وملعقة زيت اللوزوملعقة زيت الزيتون , تخلطيهم في فنجان وتحطي منهم للرموش كل يوم قبل النوم .
وصفة آخرى: يمكن طحن نوى البلح حتى تبقى مثل البودر وتكحل بها العين قبل النوم يوميا حتى تستعيد الرموش رونقها وجمالها .
@بنوته كول @
@بنوته كول @
مشكوره بنات والله يخليكم ليه
الكلمة الساحرة
لاظافر بيضاء وجميلة إن يدي المرأة من الأمور التي تلفت الانتباه وإن نظافتها من الأشياء الضرورية التي يجب أن تهتم بها في المقام الأول لذلك هناك بعض الطرق التي يمكن أن تتبعيها لتحصلي علي أظافر جميلة وجذابة . وللأسف استخدام طلاء الأظافر يترك الأظافر صفراء وتبدو غير صحيحة وتحتار المرأة في كيفيه تغطيتها لذلك تلجأ إلى الطلاء المتكرر مما يصيب الأظافر بالضعف والتشقق .... ابدئي بإزالة طلاء الأظافر جيداً وقومي بغسل اليدين بالماء والصابون استخدمي فرشاة الأظافر لتنظيف الأظافر وعدها قومي بتنشيفها جيداً . قومي بعمل عجينه مكونه من معلقة عصير ليمون وملعقة بيكنج بودر. وضعي علي كل ظفر جزء من العجينه. قومي بدعك الأظافر بعصا الصقل لمدة دقيقة اغسليها مرة ثانيه وجففيها جيدا ثم قومي بوضع طبقتين من ملمع الأظافر . وللحصول على أظافر قوية قومي بدعك الأظافر بزيت الخروع يومياً إذ انه غني بفيتامين هاء. أما إذا رغبت أن تعطي استطالة لشكل اليد والأظافر قومي ببرد الأظافر بشكل بيضاوي فهو يساعدك على ذلك. وللحفاظ علي مظهر أظافرك نظيفة وتحميها من الاتساخ قومي بخدش صابونه جافة حتى يمتلئ الجزء الداخلي بالصابون وابدئي في القيام بأعمال المنزل وبعد الانتهاء نظفي بقايا الصابون من الداخل وسوف تلاحظين نظافة الأظافر. ************* للعناية بالرموش للحفاظ على جمال وتألق رموشك ، ينصح بضرورة العناية والاهتمام بهم ، فهي تحتاج منكِ عناية خاصة حتى لا تتعرض للجفاف والتساقط لأنها مكشوفة ومعرضة في أي وقت للعوامل الخارجية. الغذاء الصحي المفيد يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على جمال الرموش. لاتتركى رموشك تصل إلى مرحلة الجفاف، واعملى دائماً على تمرير القليل من الفازلين عليها فى الليل، بعد الانتهاء من توزيع كريم الليل وقبل الخلود إلى النوم. دهان مرطب خاص للرموش يحتوى على البنثنول. تجنبى مزيلات الماكياج القاسية التى تسلب الرموش رطوبتها، وعند تمريرها على العيون، امنحى الماسكارا بعض الوقت لتنقيعها، قبل الاستعجال فى سحب القطعة المشبعة بمزيل الماكياج. اختيار الماسكارا الجيدة والمفيدة والمقاومة للماء، فقد تطورت صناعة الماسكارا وكثرة ألوانها وتعددت أنواعها، فاحرصي على اختيار الأنواع الجيدة التي تتناسب معك، والتي تكون غنية بالفيتامينات والشمع، وكذلك التي تحتوي على مادة منعمة ولامعة. نوع من الماسكارا خاص بالعيون الحساسة فهي تظلل الرموش وتمنحه الجمال والجاذبية ضرورة اختيار اللون المناسب لبشرتك، فإذا كانت بشرتك فاتحة فيناسبك اللون البني والأزرق وإذا كانت بشرتك سمراء فيناسبك اللون الأسود. عند وضعك للماسكارا يفضل وضعها على مراحل، المرحلة الأولى وضع طبقة خفيفة وتمشط بالمشط الخاص بالرموش، وانتظري قليلاً ثم ضعي طبقة أخرى خفيفة ومشطيها مرة أخرى، واستمري هكذا حتى تحصلين على رموش جميلة غير ملاصقة. ينصح بأن لا تتركي الماسكرا مفتوحة حتى لا تتعرض للتلف، وأخيراً ننصحك بعدم استخدام الماسكارا أكثر من أربعة أشهر وبعدها تخلصي منها نهائياً. عند أستخدام عاقصة الرموش التى تجعل عينيك أكثر سعة وجاذبية، ودائما ماتقومي بهذه العملية قبل تمرير الماسكارا على رموشك وجهي مجفف الشعر على عاقصة الرموش لبضع ثوانثم افتحيها على سعتها وادخلي الرموش بين حافتيها العلوية والسفلية مقتربة قدر المستطاع من الجذور واضغطي برفق لمدة لا تتجاوز ثلاثين ثانية حركيها قليلا إلى الخارج واضغطي على وسط الرموش لمدة ثلاثين ثانية وصفات الاعشاب للعناية برومشك واستعادة طولها وكثافتها : وصفة بسيطة: دهن الرموش ثلاث مرات في الاسبوع بزيت الخروع ويمكن استخدامها لحواجب نفس الطريقه , يمكن وضع الزيت فى علبة ماسكرا تكون فارغة ونظيفة وجففه جيدا . وصفة ثانية: ملعقة زيت الخروع وملعقة زيت اللوزوملعقة زيت الزيتون , تخلطيهم في فنجان وتحطي منهم للرموش كل يوم قبل النوم . وصفة آخرى: يمكن طحن نوى البلح حتى تبقى مثل البودر وتكحل بها العين قبل النوم يوميا حتى تستعيد الرموش رونقها وجمالها .
لاظافر بيضاء وجميلة إن يدي المرأة من الأمور التي تلفت الانتباه وإن نظافتها من الأشياء...
نظارات شمسية للبنوتات
الكلمة الساحرة
نظارات شمسية للبنوتات
نظارات شمسية للبنوتات
للحصول على اسنان بيضاء ولامعة



للحصول على أسنان بيضاء , نظيقة , لامعه ، عليك بإتباع الأتى:
تجنب شرب القهوة والشاي قدر المستطاع لأن كليهما يترك طبقة ملونة على الأسنان.
تجنب التدخين لانه العدو الأول للأسنان، وهو فعال في تحويل الأسنان البيضاء إلى اخرى بلون اصفر مسود.
راقب فرشاة أسنانك و أبدلها بأخرى جديدة من فترة إلى أخرى لأن الفرشاة القديمة يمكن آن تخدعك ولا تنجز مهمتها جيدا.
استعمل خيوط تنظيف الأسنان الطبية مرة واحدة في اليوم على الأقل وهي قريبة من عمل المسواك اذ تمنع ظهور الطبقات الملونة بين الأسنان.
استعمل معجون الأسنان الخاص بالتبييض، وتأكد من الماركة قبل الاستعمال، ولا بأس برأي الطبيب أو الصيدلي قبل الشراء.
إذا لم تتوفر لديك فرشاة الأسنان لسبب أو آخر، تغرغر بالماء بعد الأكل وتخلص من بقايا الطعام التي تعلق بالأسنان.
الفراولة مبيض طبيعي للأسنان إضافة إلى غناها بفيتامين C، فلا تفوت على نفسك فرصة الاستفادة من مزاياها.
نظف اسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان المناسب مرتين في اليوم على الأقل إنها الطريقة المثالية لمنع تكون الطبقة الملونة على الأسنان.
دلك أسنانك بقشر الليمون، لانه مبيض طبيعي للأسنان ويدخل في تكوين كثير من مستحضرات تبييض الأسنان، لكن لا تتركه على أسنانك بعد التدليك، واشطفيها مباشرة بالماء.
أوراق نبات المريمية خير ملمع للأسنان. الخضروات الطازجة غير المطبوخة تنظف الأسنان . افرك أسنانك بلب ثمرة الفراولة، ثم اشطفي اسنانك بالماء
احلى بنت بالعالم،،
مشكورررررررررره حبيبتي..
ما قصرتي..