حبيت اسألكم عن الزنجبيل والقرفه

اختي انا قريت مره موضوع انه اففففضل شئ يكون قبل الأكل وطبعا تكون القرفه والزنجبيل مطحونين وخذي ملعقه صغيره من القرفه وملعقه من الزنجبيل وحطيهم بكوب كبير وحطي عليهم مويه مغليه وتترك دقائق وبعدها تشربيها
وهذا الطريقه الي هيه القرفه مع الزنجبيل سمعت انها تخسس المنطقه السفلى من الجسم اكثر

جاري التنفيذ

الله يعطيك العافيه

أنا والله أذكر كنت أقطع الزنجبيل مربعات وبعدين أحط ملعقه قرفه مطحونه وأخليها تغلي وبعد كذا أشربها
لكن من جد عذااااااااب للي تبي تخس نحتت جسمي في أسبوعين طبعا مع رجيم وكنت أشربه مرتين أوثلاث بس من جد موت وتحسين انك تبين الحمام كل اشوي

الله يعافيك