1)السهر..هوالعدو اللدود للبشرة اذيجعلها تبدو شاحبة وباهتةويزيد الهالات السوداء
2)التعرض للشمس بكثرة..فاشعتها القويه الحارقه تخترق طبقة الجلد وقدتؤدي الى سرطان الجلد لاقدر الله عندالتعرض لها لفترات الطويله كما انها تجفف البشرة والشعر وتغير لون البشره
3)الاكثااار من المكياج..خاصة كريم الاساس وظلال العيون الكثيفه حيث يؤدي الى اغلاق مسامات البشرة وعدم تنفسها وبالتالي فانه يسرع من ظهور التجاعيد خاصةحول العينين والفم
4)التغذية السيئة..ان الاكثار من السكريات والدهون يزيد من ظهور الحبوب والبثور ,بالعكس فان تناول الفاكهه والخضار الطازجه يزيد من صفاء البشرة والاظافر ويساعد على تورد الخدين
5)عدم الاكثار من السوائل..ان الاقلال من شرب السوائل خاصه اثناء الصيف يؤدي الى جفاف البشره ويؤذي الاظافر والشعر
6)الافراط في التنظيف..غسل الوجه بصوره متكرره بالصابون يجعل البشره جافه وشاحبه
7)التعرض لتيارات بارده وحاره..الانتقال من مكان بارد الى مكان حار مباشرة اوالعكس يربك البشره ويسرع من ظهور التجاعيد كما يؤدي الى تقشر البشرة وجفاف الشعر وتقصفه
اتمنى الموضوع يعجبكم وياليت مايكون مكرر
واتعب لعيونكم يابنااااااااات عالم حوااااااء وان شاء الله اوعدكم بالمزيد
حنان الكون.. @hnan_alkon_1
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام شهد ورغد مشكوووووووره على المرور
والباقين وين بعد اقول بنزل لكم اشياء حلوه طيب<<<<منانه من اولها خخخخخ امزح
بس ودي اشوف طلتكم الغاليه علي
والباقين وين بعد اقول بنزل لكم اشياء حلوه طيب<<<<منانه من اولها خخخخخ امزح
بس ودي اشوف طلتكم الغاليه علي
هلابكم عزيزاتي
شكشوكه <<<<شهيتيني على الشكشوكه بس <<<الاخت تسوي رجيم
السهر هو المشكله بعينها
حاولي تخففي منه<<<يامعلم علم نفسك ارد عليكم والساعه 3وخمس دقائق الفجر
شكشوكه <<<<شهيتيني على الشكشوكه بس <<<الاخت تسوي رجيم
السهر هو المشكله بعينها
حاولي تخففي منه<<<يامعلم علم نفسك ارد عليكم والساعه 3وخمس دقائق الفجر
الصفحة الأخيرة
على هذي النصائح
والله يعطيك العافية