السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :)
بصراحة حبيت أعرض موضوعي هذا وهو كلام راااائع من كتاب للدكتور عايض القرني
وهي عبارة عن عشر نصائح هي اصلا لعالم نفس اميركي .....الدكتور ديكس ..... بنود السعادة
1 - أن تمارس عملا محبوبا عندك .. فاذا لم يتيسر لك ذلك العمل فمارس هواية تحبها في اوقات فراغك وعمقها.
2- العناية بالصحة فهي روح السعادة .. وذلك بالاعتدال في الطعام والشراب وممارسة الرياضة والبعد عن العادات الضارة .
3- وجود هدف في حياة الانسان فان ذلك يمنحه الاثارةوالنشاط .
4- ان ياخذ الانسان الحياة على ماهي عليه ويقبلها بحلوها ومرها .
5- ان يعيش الانسان في حاضره فلا يندم على ماض تولى ولا يتوجس من غدر لم يات.
6- ان يفكر الانسان في اي عمل او قرار ولا يلوم غيره على قراراته وما قد يصيبه.
7- ان ينظر الانسان الى من هو دونه.
8- ان يعتاد الانسان على الابتسام وروح المرح وصحبة المتفائلين.
9- ان يعمل الانسان على اسعاد الاخرين ليصيبه عطر السعادة
10- اغتنام فرص الابتهاج الجميلة واعتبارها محطات ضرورية للسعادة.
انشا الله تكونوا استفدتوا من هذه النصائح التي قد تساعدنا على التفاؤل والاحساس بالسعادة.. ولكن اولا واخيرا يجب ان نكون دائما على صلة برب العباد بالذكر والاستغفار والصلاة حتى يكون عز وجل دائما معنا .. وهذا هو الكنز الحقيقي للسعادة
:26: :26: :26: :26:
احلىانوار @ahlanoar
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
منى القلوب
•
نصائح جدا جميله ومفيده شكرا عزيزتي...
الصفحة الأخيرة