حتى شهر فبراير إبغي انزل وزني 12 كيلو

بسم الله الرحمن الرحيم


بنااااااااااااات هذي اول مره في حياتي بسووي رجيم :06:
والصراحه انا عارفه نفسي ما عندي قوه إراده وعزيمه :06: لانه محد يشجعني عليه


بس الصراحه مليت من تعليقات الناس
وترى انا موو متينه وااااااااايد بس عندي كرش بسبب الولاده وفوق هذا متنت عن قبل لما كنت بنت
وهذا شي اكيد الوحده يزيد وزنها بعد الزواج
لكن السؤال كيف الوحده تستطيع انها تنزل وزنها بعد الزواج :23؟؟؟

فقررت وبعزيمه اني ابتدي بررجيم او حتى اخفف عن الاكل ولمده شهر ومع الرياضه طبعاً واشووف هل عندي قوه إراده واقدر فيها انزل وزني او لاا


وكل فتتره إن شاء الله راح اقول لكم كم نزل وزني




يعني اللحين وزني 69 كيلوو

إن شاء الله حتى بدايه شهر فبراير كم تتوقعون يصير وزني :32: ؟؟؟