للرفع

رفع

اب

رجيم الفصائل كذ ب ماله صحه ابد

انا جربت كذا رجيم واحس انه العكس

اللي يقولون انه مايفيدنا هو اللي يفيد

فصيلتي اوووو موجب

فصيلتي او موجب وانزل عالبروتيني اكثر شي

وكمان تابعت عند اخصائيه سالتني عن كل شي وقاست كل شي الا الفصيله ماجابت طاريها ولا سالت عنها خخخخخ


يعني احسن شي التجربه خير برهان جربي وشوفي الي يناسب جسمك وترتاحين عليه وبس