حتي لا يتوقف وزنك فجأة‏‏ أثناء الرجيم

امل قريب • 16 سنة

thank u

كريسلي • 16 سنة

جزاك الله خير على هالمعلومات المفيده
يسلمووووو

نونا الشرقيه • 16 سنة

مشكووره الغاليه على النصايح

شمعــ نهـارــة • 16 سنة

اي والله شي يقهرررررررررررررررر ويحطططططططططططططم لما الملابس تووووووووسع بس الوزن ثاابت

الامومه • 16 سنة

Re-Mes :

يعطيك العافيه على المعلومات الرائعة وان شاء الله نطبقها :)

يعطيك العافيه على المعلومات الرائعة وان شاء الله نطبقها :)

معلومة مفييدة ومشكورة:26: ...

بس مو من بداية الرجيم نبدأ قاااسي بعدين الوزن يوقف ولايتحرك يعني بالتدريج
تخفيف وبعدها رجيم ..