- عند تجربة الحذاء يجب أن تحظى قدميك براحة كاملة "راحة الجسم تبدأ من القدمين".
- لا يجب أن يضغط الحذاء على أصابعك بل يجب أن يكون هناك مساحة كافية تمكنك من تحريك أصابعك بحرية كاملة.
- المقاس المناسب ببساطة هو الذي يمكنك من خلع الحذاء بسهولة دون عناء.
- يجب أن يكون كعب الحذاء الرياضي مرنًا بما يكفي لأن ممارسة الرياضة تتطلب الكثير من الحركة خاصة حركة القدمين
لذلك لابد أن يكون الحذاء مرنًا لملائمة تلك الحركات والانثناء مع قدميك.
- لا تهتمي كثيرًا بمظهر الحذاء وتتناسي جودته.
- عند اختيار الحذاء لا تنسي ارتداء الجوارب التي تستخدمينها عادة أثناء ممارسة الرياضة
فبعض الجوارب تكون سميكة فتأخذ حيز أكبر.
- اختيار الحذاء الخاطئ يمكن أن يتسبب في العديد من الأضرار بالقدمين على المدى الطويل.
- اشتري حذاءك من محل مختص بالأحذية الرياضية.