قلبٌ أدمته الجراح
•
جزاك الله خير عزيزتي على المواضيع الروعه اللي تتحفينا فيها دووم...
natally
•
صباح الفل ياجبل
رائعة دوما في كل مواضيعك جزاك الله كل خير
عندي مشكلة مجنناني وهي عرق القدمين بغزارة بصراحة مش عارفة اعمل ايه
دوما بحط بودرة وعلي طول بغسلهم وانشفهم
لكن مازالت المشكلة موجودة هل تفتكري انه يكون له علاقة بالجهاز الهضمي او نوعية الاكل ؟
والسلام عليكم ورحمة الله .
رائعة دوما في كل مواضيعك جزاك الله كل خير
عندي مشكلة مجنناني وهي عرق القدمين بغزارة بصراحة مش عارفة اعمل ايه
دوما بحط بودرة وعلي طول بغسلهم وانشفهم
لكن مازالت المشكلة موجودة هل تفتكري انه يكون له علاقة بالجهاز الهضمي او نوعية الاكل ؟
والسلام عليكم ورحمة الله .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
حياك الله يا نتالى :
قد يحدث أن يعاني بعض الناس من غزارة تعرق القدمين وتكون هذه حالات خاصة حيث لا يعاني منها كل الناس بل يعاني منها البعض ولكنها إن وجدت فإنها تسبب الكثير من المشكلات. ولا داعي لهذا الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة أن يحرج من نفسه لأن هذه طبيعة في جسمه فالمشكلة هي ترك العرق بدون معالجة مما يؤدي إلى تراكم البكتيريا التي تتغذى عليه مما يسبب أمراض القدم والمسببة للرائحة غير المستحبة. والمحافظة الشديدة على نظافة القدمين والجوارب تقلل من حدة المشكله. وللتقليل من حدة هذا التعرق يمكن اتباع النصائح التالية:
1- يفضل غسل القدم جيداً بالصابون المضاد للبكتيريا مرتين في اليوم حيث يساعد على الحد من الميكروبات والجراثيم.
2 - قم برش اسبراي مضاد للعرق في كل صباح أو جرب محلول كلوريد الألومنيوم بنسبة 20% لعدة ليالي قليلة لوقف تزايد العرق.
3 - تساعد بيكربونات الصوديوم (مسحوق الخبز أو البيكنج بودر) على الحد من الرائحة غير المستحبة حيث يفضل رشها على القدم كل صباح باستخدام قطعة إسفنج مشبعة بها مثل اسفنجة بودرة المكياج.
4 - جربى استخدام سائل التعقيم الجراحي حيث إنه يقتل البكتيريا ولكن إذا شعرت بالحساسية أو الجفاف في الجلد يجب أن يوقف استخدامه فوراً.
5 - بعد غسل القدم وتجفيفها جيداً استخدم قطنة مشبعة بالخل المقطر وامسحِ بها القدم.
6 وفي الحالات الشديدة قد يوصي طبيبك بعمل ما يسمى (iontophoresis) وهو إجراء يمرر فيه تيار كهربي منخفض الجهد خلال سطح القدم حيث يؤدي لغلق الغدد العرقية بشكل جزئي.
اتمنى ان تكون النصائح بسيطة واستخدام ما امكنك منها .. ان شاء الله ..
حياك الله يا نتالى :
قد يحدث أن يعاني بعض الناس من غزارة تعرق القدمين وتكون هذه حالات خاصة حيث لا يعاني منها كل الناس بل يعاني منها البعض ولكنها إن وجدت فإنها تسبب الكثير من المشكلات. ولا داعي لهذا الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة أن يحرج من نفسه لأن هذه طبيعة في جسمه فالمشكلة هي ترك العرق بدون معالجة مما يؤدي إلى تراكم البكتيريا التي تتغذى عليه مما يسبب أمراض القدم والمسببة للرائحة غير المستحبة. والمحافظة الشديدة على نظافة القدمين والجوارب تقلل من حدة المشكله. وللتقليل من حدة هذا التعرق يمكن اتباع النصائح التالية:
1- يفضل غسل القدم جيداً بالصابون المضاد للبكتيريا مرتين في اليوم حيث يساعد على الحد من الميكروبات والجراثيم.
2 - قم برش اسبراي مضاد للعرق في كل صباح أو جرب محلول كلوريد الألومنيوم بنسبة 20% لعدة ليالي قليلة لوقف تزايد العرق.
3 - تساعد بيكربونات الصوديوم (مسحوق الخبز أو البيكنج بودر) على الحد من الرائحة غير المستحبة حيث يفضل رشها على القدم كل صباح باستخدام قطعة إسفنج مشبعة بها مثل اسفنجة بودرة المكياج.
4 - جربى استخدام سائل التعقيم الجراحي حيث إنه يقتل البكتيريا ولكن إذا شعرت بالحساسية أو الجفاف في الجلد يجب أن يوقف استخدامه فوراً.
5 - بعد غسل القدم وتجفيفها جيداً استخدم قطنة مشبعة بالخل المقطر وامسحِ بها القدم.
6 وفي الحالات الشديدة قد يوصي طبيبك بعمل ما يسمى (iontophoresis) وهو إجراء يمرر فيه تيار كهربي منخفض الجهد خلال سطح القدم حيث يؤدي لغلق الغدد العرقية بشكل جزئي.
اتمنى ان تكون النصائح بسيطة واستخدام ما امكنك منها .. ان شاء الله ..
الصفحة الأخيرة