حذاري ثم حذاري من رجيم (دشتي او البروتين او اتكنز) من تجربة شخصية/ قديم

انا احذركم من ها لرجيم لاني شخصيا تاذيت بسبه
انا صار لي قرابة السنة وانا اسويه الى من فترة تقريبا 5 اشهر صار عندي لخبطة شديدة اعزكم الله في الدورة ولاحظت بعد فترة ان الشهر اللي ما اكون مسوية فيه الرجيم تصير الدورة في موعدها
قلت لازم اروح استشارية نساء و ولادة وسوت لي مجموعة فحوصات وتحاليل وتبين للاسف ان هذا النوع من الرجيم يرفع هرمون الغدة الدرقية (وما احد ينكر ان اللخبطة في هذا الهرمون وش يجر وراه من بلاوي) وبصراحة الدكتورة ما قصرت وشرحت لي بالتفصيل فكرة هالرجيم التعبان
انه كل شي يصير في الجسم بسرعة شديدة يعني افراز الهرمونات بسرعة والهدم ايضا يكون سريع مما يدل على ان الدورة الشهرية ستاخذ دورتها في خلال 15 يوم بدل من 30 يوم
وانت حرة اذا حابة تستمرين في هدم اعضاء جسمك عضو ورى الثاني
او راح توقفين معي ونبدا تخفيف ورياضة يعني شيء طبيعي
اللهم هل بلغت اللهم فاشهد
وبصراحة لانكم كلكم غاليات علي وعزيزات حبيت انقلكم تجربتي الخاصة وبكل صراحة لا يصيرلكمة مثلي الحقو انفسكم والا ترى بتدندمون