يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
كيفكم بنات حواء
انابصراحه من يوم السبت بدأت بحذف وجبة العشا
من يوم السبت للحين نقصت نصف كيلو
وزني كان 56.8 اليوم 56.3
وان شاء الله بستمر
ابي تجاربكم بالله ومين تبي تبدأ معي
ع فكره ان امشي ع السير بس موبشكل يومي ع حسب وقتي
مامةالبيبي2011 @mamalbyby2011
عضوة نشيطة
هذا الموضوع مغلق.
شمس العشاق
•
انا معاج حبي
ماشاء الله بس ما كتبتي فطورك و غذاك
اتذكر وحدة من قرايبنا كانت تسوي رجيم رااائع من طبيبة امريكية تفطر وجبة دسمة و اللي تشتهيه و الغذاء خفيف من اكل البيت و ما تتعشى و نحفت 10 كيلو في شهر بدون رياضة
اتذكر وحدة من قرايبنا كانت تسوي رجيم رااائع من طبيبة امريكية تفطر وجبة دسمة و اللي تشتهيه و الغذاء خفيف من اكل البيت و ما تتعشى و نحفت 10 كيلو في شهر بدون رياضة
الصفحة الأخيرة