حرق 1300 سعره في نصف ساعه بدون اجهزه

علاج السمنة والنحافة

بنات تكفون ردوعلي بسرعه انا مسويه رجيم ونزل وزني 10 كيلو ماشالله علي وطبعا مع السير والدراجه بس:44:المشكله اني زايره اهلي وماعندي اجهزه وش الحل حرام اوقف وانا باقي عشان اوصل للوزن الي ابيه 4كيلو ابي تمارين تحرق لي 1300سعره في نصف ساعه الصبح وبليل الله يوفق الي بترد علي:angry:
31
7K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ياليييييل ماطولك!!
فوووووووووووووووووووق
الحبوبه@@
الحبوبه@@
اضم صوتي لصوتك نفس المشكله اهلي جاين من بره وماراح اقدر اشترك بالنادي
الحبوبه@@
الحبوبه@@
بس تدرين توه طرى على بالي انه الرقص يقولن ينقص الوزن ويرسم الجسم اشرايج ؟؟؟
nina81
nina81
صعود السلالم حبيبتي جربيها مافي احسن منها
ماما احومي
ماما احومي
معليش ههههههههههههههه1300 مستحيل بنص ساعه
مستحيل بالاجهزه ووشلون بدونها حاولي تتحركين كثير وبس