@j@m

@j@m @j_m_1

عضوة فعالة

حركاتك وخلطاتك بعد النفاس لتصبحي عروس

الحمل والإنجاب

ايه رايكم كل وحده تكتب اللي حتعمله في نفاس عشان تسير عروس

وعشان نستفيد ونفيد بعض

حبدا انا

ان شاء الله ادهن كل يوم للاماكن الداكنة بجلوسليد مع ليمون مع ماء الورد

والبطن ادهنة بكريم زبدة الكاكاو مع خل التفاح يشد ويفتح لكن ماجربتة قبل كذا

البنات يمدحوه بعدين البس مشد الشماغ وفوقة مشد طبي عشان يثبت

مو ينزل كل شوي وتعفط لكن محتارة ادهن البطن بزبدة الكاكاو او بكريم بيزلين لانه البنات يمدحوه

وبعد الاربعين ابدا رياضة للبطن و الحمام المغربي

لكن القص والصبغ باجلها شوي حتى احس جسمي نزل وزني

واقدر اللبس اي شي

وان شاء الله افدكم وان شاء تفيدوني
49
7K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شوق الشقاء
شوق الشقاء
الله يسعدك يالغاليه مشكووووووووووره
@j@m
@j@m
http://i.ehow.com/images/a04/84/js/use-ab-swing-obliques-200X200.jpg

هذي صورة جهاز للبطن اشتريتة لكن من زمان من ستة سنين

وجربتة بعد الولادة لكن استخدمتة اسبوع ووقفت لان بنتي كانت بكاية وتعبتني

وماقدرت اكمل لكن ان شاء الله هذي المرة اكمل

وممكن تستخدموا اي جهاز للبطن يعطي نفس النتيجه

تلقوا في جريدة المبوبة كتير اجهزة يوصل للبيت ورخيصة جدا
نجمة الطبيعة
نجمة الطبيعة
الله يوفقك
أم حواء وحميد
أم حواء وحميد
للرفع
لوجن 2009
لوجن 2009
للرفع