ربي يسعدك ويحققلك مناك,,,

ثاني رد لي

ليت بصوره ل هاالتمارين مدري ارفع يدي على فوق او على جنب او يمين وشمال

بصراحه مااني متخيله شكل المروحه

والف شكر يااختي

نجرب بس اليدين مع بعض في نفس الوقت

وشولون مثل المروحه يعني ندور حول نفسنا وحنا فاتحين يدينا مثل المروحه بس ندوووووووووخ مانتحلمها
او
افرش يدي الثنتين على كبرهن واخلي كل وحده تدور بجهه بس هذي جربتها احس كتفي يتفكك منها

الله يجزاك الجنه ووالديك