شكرا لكل وحده ردت
وتنيا عادي ماعندي مشكله لو اتجمع الشحم بمكان ثاني لانو انا نحيفه والموهم عندي انو خصري مايسمن ابدا
الصفحة الأخيرة
فية رياضة لنحت الخصر أفضل منحكاية الحزام .فية رياضة لنحت الخصر أفضل منحكاية الحزام .
لان صح حيعمل خصر لكن مع الاكل و السمنه الشحم حيدور مكان اخر للتجمع
يعني الصدر ام الزنود او الفخوذ
عشان كذا اللي يعملو عمليات شد البطن
اذا ما عملوا حمية او نظام غذائي يرجع الشحم في التجمع بمنطقة اخرى في الجسم
و هذا اكره شيء بالنسبة للرجال اللي يسحبون الشحم لان الشحم ممكن يتجمع عندهم في الصدر و تصوري رجل بصدر
:)