روح المحبة
روح المحبة
وليش تمين بعباتك اقبلي نفسك وشكلك زي ماهو ولا تستحين ولا شي لاانتي اول وحده لها كرشه ولا اخر وحده خلي عندك شوية ثقه والبسي واكشخي مع محاولة تغطيت العيوب والله الله بالرجيم واغلب البنات هنا يمدحون خلطة الشمر مع رجل الاسد جربيها كوب على الريق وكوب قبل النوم وفيه خلطة الاخت القصيميه تنحف من 10 الى 20 كيلو جربيها وترى المشي مره مفيد للبطن بس وانتي تمشين اشفطي بطنك ولا تلبسين مشد اثناء المشي دمتي وان شاء الله نسمع عنك اخبار حلوووووووووه
وليش تمين بعباتك اقبلي نفسك وشكلك زي ماهو ولا تستحين ولا شي لاانتي اول وحده لها كرشه ولا اخر...
هلا والله ..
:) ان شالله حبيييييبتي مابستحي .. بس انا بروحي لما اشوف عمري استغرب...انا مش متينه انا جسمي وايد زين متناسق بس المشكله الكرشه وشوي في الظهر ... اما الباقي تمااام ... ولو سويت ريجيم بطلع هههه بختفيييييييي :D

اما الخلطه اللي قلتي عنها مادري حق شوه هل هي حق الكرشة والا اضعف؟؟؟..

الصراحة المشي...انا مشتركه ف الجم عشان آلة المشي..لان نحن مايخلونا اهلنا نمشي برع البيت :30:

ومن قبل انا سويت ريجيم يمكن من سنه كنت متيييييييييينه والحين الحمدلله جسمي وزني وايد زين بس انا قصيره :D


مشكورة حبيبتي ع الرد والله يوفقج دنيا وآخره... :)
روح المحبة
روح المحبة
حبيبتي أنصحج برياضة الايــــروبك...... وااايد مفيـــــــــــده وبتلاحظين بشهرين جسمج وااايد متغير.. والزوايــد راحت بس غــــيري في طريقة أكلج، يعني ابتعدي عن الاكل اللي فيه دهون... والله يوفقج يارب......
حبيبتي أنصحج برياضة الايــــروبك...... وااايد مفيـــــــــــده وبتلاحظين بشهرين جسمج وااايد...
هـــلا واللــــه:)

مشكورة حبيبتي ع النصيحة.....الايـــروبك كانت تسويه بنت خالوه وصراااحه اقل عن شهر جسمها وايد تعدل ماشالله :)

مشكورة حبيبتي الله يوفقج دنيا وآخــره :)
روح المحبة
روح المحبة
انتي المفروض ما ادورين احزمة و مشدات تخبى الكرش انت لازم اتحلي المشكلة مش تغطيهااا يعني انصحج برجييييم و رياضة و راج عرس و الريال ما يحب البنت السمينة ارجوا ان تتقبلي مني نصيحتي فانا مثل حالتج ...
انتي المفروض ما ادورين احزمة و مشدات تخبى الكرش انت لازم اتحلي المشكلة مش تغطيهااا يعني انصحج...
هـــــلا والله !!!

تووووووني استوعبت انكم فاهميني غللللللط ..انا ماتكلم عن المشد اللي هو مشد السهرات ... انا اتكلم عن المشد الرياضي اللي يلبسونه وهو يلعبوون رياضه او يمشوووون !!

انا والله مايبالي ريجييييييييييم بس يبغيلي ادخل الكرشه يعني لازم امشــــي :D

الله يعيني...مشكوووووورة حبيبتي ع المرور والله يوفقج دنيا وآخره :)
روح المحبة
روح المحبة
موجود مشد جدا رائع بنعومي ماجربته لاني ماحب هالاشياء بس شفت وحده لابسته مره شاد جسمها اظن سعره 250 ريال يشد من الصدر الى نصف الفخذ نصيحة انتي لسه بنوته صلحي رياضه لاتهملين نفسك لان اذا تزوجتي احتمال يزيد وزنك وراح تقولين لا خلاص انا متزوجه وليش اسوي رياضه!!!!!!!!!! صلحي عشان نفسك مو عشان ترضين غيرك واهم شي صحتك الله يسهل لك امورك
موجود مشد جدا رائع بنعومي ماجربته لاني ماحب هالاشياء بس شفت وحده لابسته مره شاد جسمها اظن سعره...
هـــلا حبوببة

مشكـــــورة فديتــج ع النصيـــــحة وان شالله راح امشـــي في الاسبــوع مره .. وبلعب بسيــكل أخــــوي :D

تسلميـــن فديتج ع المرور..ماقصـــرتي

الله يوفقج دنيا وآخره :)
شايفة نفسي
شايفة نفسي
انا بعد ابي انزل الكرشه مالتي :(

وسمعت إلي تلبس المشد على طووول وتلعب رياضه كل يوم اقل شي نص ساااعه كرشتها ترووح بس الصراحه للحين ما جربت وبجرب اللحين :23: