حزن وبكاء دايم هل هو عين أو ايش سببه

انا يابنات دايم حزينه وابكي. .في اشيا كثير حلوه بحياتي الحمدلله مع ذلك احس اني مو سعيده ودايم طفشانه وابكي دايم أحيانا احس مافي سبب للبكاء..كيف أتخلص من الحزن والنكد ..بس زعلانه وطفشانه ومنفسه ع زوجي واولادي..نفسي اكون فرفوشه ومرحه ساعدوني أريد اتغير