كهف المساء

كهف المساء @khf_almsaaa

محررة برونزية

حسن نظرتك لنفسك

الأسرة والمجتمع

الاقتراحات لتحسين نظرتك إلى نفسك



أولاً .. تقبّل المديح - وأشكر من مدحك



ثانياً .. قدّم المديح للآخرين ، ابحث عن نقاط الجمال عند الآخرين ثالثاً .. تكلم دائماً جيداً عن نفسك



رابعاً .. كافئ نفسك - عندما تفعل شيئاً جيداً




خامساً .. إفصل أفعالك عن ذاتك - فأفعالك لا علاقة لها بتقييمك لذاتك ، فإن فعلت شيئاً خطأ ، أسأت إلى أحد ،فأنت لست سيء بل فعلت شيئاً سيئاً - أحِب المخطئ واكره الخطأ نفسه




سادساً .. عامل جسمك جيداً - حافظ عليه - اعمل رياضه - كُل جيداً




سابعاً .. إجعل الآخرين يعلمون ماذا تتوقع منهم وذلك بمعاملتك لنفسك وللآخرين




ثامناً .. إجعل حولك الأشخاص الناجحون




تاسعاً .. إعمل لتتمتع بحياتك دون الشعور بالذنب




عاشراً .. إقرأ كتباً تعطيك الدافع والأفكار الجديدة





إحدى عشر .. تصور نفسك بالصورة التي تحب أن تكون عليها ، ستجد نفسك تقترب جداً من تلك الصورة





إثنا عشر .. الحياة حولنا ليست كاملة - فإن كنا نؤجل سعادتنا إلى أن تصبح الحياة كما نرغبها أن تكون أو إلى أن تصبح الظروف كما نريد ، فإننا بذلك نمنع أنفسنا من المتعة والسعادة





ثلاثة عشر .. السعادة قرار ، إن كنت تريد أن تكون سعيداً ، كن سعيداً . لا تحاول أن تغّير الدنيا ، بل حاول أن تغيّر نظرتك لها




( قمة السعادة النفسية )
للدكتور : محمد صادق الموسوى


منقوول
8
702

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ظبية اليمن
ظبية اليمن
شكرا اختي كهف المساء علي موضوعك الحلو ........... كنت محتاجه لهذا الكلام
الله يوفقك انشاء الله وتحلو ايامك
sho3a3
sho3a3
جزاكي الله كل خير على هذا النقل المفيد .........وفعلا كلام نحتاج الى قرائته وتذكره والعمل به باستمرار

إعمل لتتمتع بحياتك دون الشعور بالذنب
(((نفسي اطبقها )))
R@W@N
R@W@N
يعطيك العافيه على النقل الحلووووو

سلمتي عزيزتي
ناردين_نردين
ناردين_نردين
موضوع رااااااائع

يعطيك العافيه اختي
** المُحبّة للخير **
sho3a3 sho3a3 :
جزاكي الله كل خير على هذا النقل المفيد .........وفعلا كلام نحتاج الى قرائته وتذكره والعمل به باستمرار إعمل لتتمتع بحياتك دون الشعور بالذنب (((نفسي اطبقها )))
جزاكي الله كل خير على هذا النقل المفيد .........وفعلا كلام نحتاج الى قرائته وتذكره والعمل به...