واحد أعرفه كان نحيف وهو صغير إلى 10 سنوات ومن ثم بدأ ياكل جلد الدجاج المقلي والمحمر أهله يرمونه على السفرة مع العظام وهو يلقط إلى ماصار بطنه طِبق أدوار جلده مو متماسك الآن عمره 13سنه وهو أعوذ بالله :eek:
أول شئ: أحذركم من جلد الدجاج ولا تقول وحده نحيفه أبغى أمتن لأن شي مو معقول بطنه أقسام وفوق عند صدره :o
ثانيا: اش نسوي أهله حيرانين معاه وهو مايبغى يسوي رجيم على الأقل لايكثر في الأكل مو راضي يأكل الأخضر واليابس
أفيدوننا برجيم مناسب لسنه
:26: :26: :26:
نبراس المعرفة @nbras_almaarf
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ليان@@
•
هلا حبيبتي
انا مع اختي zuzu189 خصووصا نادي مع اخويااه عشاان يتحمس ويكون النادي فيه كل شي
انا ولد خاالتي كان دبدوووب وكان تقريبا بالثانوي رااح ناادي وجسمه الحيييييين يجنن والله ضعف ضعف مو طبيعي وكلن منهبل على جسمه عقب ماكانو يعاايرونه حتى هو كره شكله بالثانوي شقق كل صووره:26:
والعبو معه كوووره ترا الكوره تشد الجسسسسم مره انا احيانا العب واختي الي اصغر مني جسمها مشدود مره من الكوره وخطيبي بعد مشدود من الكوره
اتمنى افدتك
اختك
ليوووووووونه:27:
انا مع اختي zuzu189 خصووصا نادي مع اخويااه عشاان يتحمس ويكون النادي فيه كل شي
انا ولد خاالتي كان دبدوووب وكان تقريبا بالثانوي رااح ناادي وجسمه الحيييييين يجنن والله ضعف ضعف مو طبيعي وكلن منهبل على جسمه عقب ماكانو يعاايرونه حتى هو كره شكله بالثانوي شقق كل صووره:26:
والعبو معه كوووره ترا الكوره تشد الجسسسسم مره انا احيانا العب واختي الي اصغر مني جسمها مشدود مره من الكوره وخطيبي بعد مشدود من الكوره
اتمنى افدتك
اختك
ليوووووووونه:27:
والله العظيم مثل أخوي لمن نروح نشتري من البيك ( مطعم دجاج معروف جدا جدا ) يروح هو ياخذ جلد الدجاج وإحنا نقله مو كويس ينفخ يجبلك الكلسترول يظغط على قلبك وهو راسه مثل الحجر عنيد بشكل فضيع .
بس مابي اليد حيله نوديه حدائق وإستراحات يلعب كوره وسباحه وهو عمره 11 سنه ووزنه 55 بس الكرشه تخرع .
وأن أنصكم ماتاكلو الجلد حتى لو كنتو تريدو تسمنوا أبداً مو كويس .
بس مابي اليد حيله نوديه حدائق وإستراحات يلعب كوره وسباحه وهو عمره 11 سنه ووزنه 55 بس الكرشه تخرع .
وأن أنصكم ماتاكلو الجلد حتى لو كنتو تريدو تسمنوا أبداً مو كويس .
الصفحة الأخيرة
ليش ما تعرضوه على اخصائي تغذية بما انو عمره صغير وحرام تخلوه يتبع ريجيم قاسي وكمان شجعوه على الرياضة مثل السباحة او كرة القدم او اي رياضة محببة الى قلبه وخلوه يروح للنادي مع اصدقائه حتى ما يمل و يكون عنده دافع للأستمرار ....
ارجوا ان اكون افدتك ولو بمعلومات قليلة
اختك zuzu189