كل يوم مسنتره فيه لو انقص غرام راحت اشوف جسمي

طلعلي بداية سمنه

سمنة مفرطة الله ينحفنا بصحة وسلامة :(

سمنة مخيفة احذري منها

تعاني من وزن زائد جداً، يهدد صحتك بشكل دائم، ويظهر الاختبار أن أي عمل بدني يشكل عليك مشقة ويسبب لك التعب، فضلاً عن المخاطر التي تحيط بك بسبب وزنك وخصرك والضغط المستمر على الركبتين. يجب عليك البدء فوراً بالريجيم وممارسة بعض الرياضة الخفيفة.:(

الرابط ما فتح