و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته، حبيبتي لا توجد حبوب سحرية لزيادة او انقاص الوزن. و اثناء الزيادة في الوزن يجب التركيز على زيادة الكتلة العضلية و ليس فقط رقم الميزان. زيادة الدهون تجعل الشخص عرضة لنفس الامراض التي تأتي مع السمنة. حيث ان المسبب الرئيسي لها هو الزيادة في نسبة الشحوم في الجسم و ليس الزيادة في الوزن. انصحك بزيارة طبيب. قد تكون المشكلة سببها ارتفاع هرمونات الغدة الدرقية. و الاحسن لزيادة الوزن هو زيادة السعرات الحرارية مع الذهاب لقاعة الرياضة. البعض يتناول ايظا مكملات غذائية مكملات كمال الاجسام. الغاية من الرياضة هي بناء كتلة عضلية. و لكن انصحك فعلا بعمل تحليل الغدة الدرقية. الله معك.