حـــامل بس عندي مشكله

سلااام بنااات
االيووم أبي مساعدتكم أنا بكريه وبالثالث
بس عندي مشكله بووزني مررره ضعيف 38 :44:
وعندي نقص بالدم دمي يوم حللت 4
وحالياا استخدم الشمندر عشان الدم وعسى يجيب نتيجهه
وودي استخدم حليب نيدوو مع الطحينيه بس اخاف ياثر علي على الاقل شوي خدود
وكل من شاافني قال الحريم تحمل وتيزين جسمها وانتي لاا
فتكفون ابي مساعدتكم علماا ان شهيتي مررره زفت
والدكتوره ماصرفلتلي الا حمض الفوليك وفيتامين ب3
اللي عندها خبره تزيد الوزن او اي شي لاتبخلون
أنا ماهمني الا النونو ماودي يطلع نحيف
ومالي الا الله ثم انتم
وسلاامتكم