رفع

مراااااااااااااحب بنات ....

اولا اشكركم جدا جدا على المشاركه والتفاعل .... ثانيا سامحوني على التاخير في الرد ...

وبسم الله ببدأ بجدولي ... وكل وحد تدخل ياريت تكتب فكرتها لان هذا الموضوع للمشاركه عشان نستفيد من خبرات بعض ...

اوكيييييي... يلا حبيباتي بسم الله

انا مقسمه جدولي على شهر بس ... يعني 30 يوم فترة الاربعين ...لان ال10 ايام الاخيره بتكون عباره عن حمامات مغربيه وحف وحنه والذي منه ... وكل وحده ترتبه على حسب تاريخ ولا دتها


الاسبوع الاول .... بأذن الله تعالى
السبت : اول يوم في الجدول بسوي تقشير في وجهي وجسمي عشان يبان فيهم مفعول الخلطات وبغسل شعري .. ومفكره بعد اشرب ماي كثير على الريق عشان انظف جسمي من الداخل ... وبما اني بكون في بيت هلي بعيد عن ابو الشباب ... ناويه اشرب الحلبه ...بدون حليب علشان ما تسمني ... بحاول اسوي تنظيف لجسمي من داخل مدة ثلاثة ايام ... وبعدها ببدأ باكل صحي طول الفتره ............. وبس

الاحد : قناع للوجه (نشاء+ماي ورد ) ... الرقبه (جلسويد +ليمون)... الجسم (جلسرين +ليمون )<<< قبل الحمام ثم الاستحمام بصابونة البابايا و بعد الحمام لوشن البابايا .... اليدين (كريم نيتروجينا لليدين ) ... القدمين ( كريم شول ) .

الاثنين : جميع ما سبق + عمل حمام زيت للشعر (فاشكول بالثوم ) .. بعدين بدهن شعري بزيت عافيه مخلوط معاه حلبه +محلب بنسب متساويه ... ويو الشعر ما ننسى العنايه بالرموش >> (زيت خروع +عسل ).

الثلاثاء : نفس يوم الاحد .

الاربعاء : نفس يوم الاثنين .

الخميس : نفس يوم الاحد .

الجمعه : ممكن نسوي حمام مغربي وبدكير . ونريح الجسم من الخلطات شوي .

السبت : نفس يوم الاثنين .

وطبعا لا ننسى شرب الحلبه كل يوم والاكثار من الماي والفواكه والخضار ... وغسل الشعر يكون مره او مرتين بالاسبوع فقط حتى يستفيد من الخلطلت وما ينشف .


ولا ننسى خلال هالفتره العنايه الداخليه ... سوي حمام بمويه +مرة + ملح وغسلي فيه المنطقه .. ينشف الجرح ويعقم و يضيق ...انا الصراحه ناويه اسوي الدخون السوداني بعد لهاذي المنطقه .. وطريقته ... تجيبين خشب الطلح السوداني ... ونكسرينه مثل البخور و تتبخرين فيه ويفضل تستخدمين كرسي النفاس . <<< اذا نويتي عليه سوي مدة اسبوع ويفضل الاسبوع قبل الاخير لانه يصبغ في الجسم وياخذ 4 ايام لين ما يطلع لونه ..ويحته .... فخليه قبل الحمام المغربي ...عشان تتخلصي من اثاره .

وترطيب اليدين والقدمين يكون يومي . واخر 10 ايام سوي حمام مغربي وحلاوه للجسم كامل وبديكير وحنه وسشوار واخيرا الميك اب واختاري لك فستان او جلابيه اكثر لون يلائم بشرتك .... وارجعي لزوجك احلى عروووووس ...

ونصيحه ... لا تنسون الاذكار والتحصين لكي وللبيبي ... وربنا يقومكم جميعا بالسلامه ويفرحكم بشوفة عيالكم ... ويحفظهم لكم ... والله يرزقك كل محرومه ..ويفرحها ... اللهم امين


ولا تنسوني من صالح دعائكم ...

ودمتم بود

بالنسبه للاهتمااام بالداخلي احسن الوحده تشوف تجارب امها قبل الان الامهات يعرفون بالاعشاب واللهومات اللي توكل بالنفاس

مشكورين بنات ما قصرتوا .... والله يقدرنا على اللي فيه الخير

يعطيك العافيه
انا اشرب شاهي إزالت الكرش من (3) يوم من الولاده مع شد البطن
بشرط عدم ارضاعه لإنه يضر انونو