نفس الحاله ..
من الجمعه وانا ببدا وكل يوم اقول بكره.. الاكل اللي بيتنا خلص ماااااااااني قادره اتحمل روحي خلاااااص اكل اشياء اقسم بالله مابيها ولا احبها من اصل حتى اني ابكي وانا قاعده اكل من القهر.. بس اقرر اسوي رجيم خلاص بعدوا عني كأن الاكل بينقرض من الكره الارضيه اخر شي قررت البارح اني مااسوي رجيم واخلي كل شي على راحتي والحين الساعه 10 بالليل وللان ماكلت شي عنيييييييد هالجسم والله يستر امي مسويه مثلوثه واصله ريحتها عندي وشكلي بهجم عليها الحييييييين ..........
اسفه طولت ..
واسأل الله العظيم انه يعطينا الرشااااقه اللي نحلم فيها .....
Hawajs
•
انا معاك الغاليه المشكله اني انوي الرجيم بس اول ما افكر فيه الله يعين بس الحين ربنا لك الحمد نزلت 3 كيلو في اسبوع ونا وي اكمل يالله شدو حيلكم
انا اشرب سوائل سوى شاي او اعشاب او عصير جريب فروت الاحمر جاهز يجي واحط فيه كيوي واشرب مره بالليل قبل ما انام ومرة قبل الغدى يعني مره في اليوم والعكس بنسبه للشاي - اشرب رويال مع البابونج مع الشاي الاخضر با النعناع ان شاء الله لين اخر الاسبوع الجاي يصير خير
اخذت بنصيحت البنات اني اخفف ما امنع نفسي نجرب هذي الطريقه يمكن نخدع نفسنا اتصور ان شاء الله بنجح دعائكم
انا اشرب سوائل سوى شاي او اعشاب او عصير جريب فروت الاحمر جاهز يجي واحط فيه كيوي واشرب مره بالليل قبل ما انام ومرة قبل الغدى يعني مره في اليوم والعكس بنسبه للشاي - اشرب رويال مع البابونج مع الشاي الاخضر با النعناع ان شاء الله لين اخر الاسبوع الجاي يصير خير
اخذت بنصيحت البنات اني اخفف ما امنع نفسي نجرب هذي الطريقه يمكن نخدع نفسنا اتصور ان شاء الله بنجح دعائكم
السلام عليكم
هلا بهواجس والبنات كلهم ترى فعلا وربي ماكذب هذا بالضبط الي يصير معي من اقول بسوي رجيم يجيني حالت فجع وشراهه غير طبيعيه تقولين المطاعم بتسكر والسوبر ماركت بتنتهي من الدنيا اللهم لك الحمد والشكروالي يزيد الطين بله اني ااجل بهالرجيم وتلقيني زدت وانا استعد للرجيم يمكن لو اني قاعده بوضعي الطبيعي على الأقل ثبت وزني مازاد يعني ابي اكحله اقوم اعميها الله يهدينا وينحفنا بصحه وعافيه :26: :24:
دلوعة البابا
ضحكتيني اضحك الله سنك وانتي تقولين ابكي وانا قاعده اكل وذي لك:26:
هلا بهواجس والبنات كلهم ترى فعلا وربي ماكذب هذا بالضبط الي يصير معي من اقول بسوي رجيم يجيني حالت فجع وشراهه غير طبيعيه تقولين المطاعم بتسكر والسوبر ماركت بتنتهي من الدنيا اللهم لك الحمد والشكروالي يزيد الطين بله اني ااجل بهالرجيم وتلقيني زدت وانا استعد للرجيم يمكن لو اني قاعده بوضعي الطبيعي على الأقل ثبت وزني مازاد يعني ابي اكحله اقوم اعميها الله يهدينا وينحفنا بصحه وعافيه :26: :24:
دلوعة البابا
ضحكتيني اضحك الله سنك وانتي تقولين ابكي وانا قاعده اكل وذي لك:26:
الصفحة الأخيرة
مع اني في الآيام العادية لا اشتهيها نهائيا....
بس هذه المرة عقدت وعزمت وتوكلت على الله تعالى..وبديت ريجيم القوات المسلحة.. وبعدها ان شاء الله اتبع نظام الآمت جوردان 611....