رورو
هههههههههههههههههه الله يسعد قلبك ويسهلك أمرك
ياعمري ما احب أدعي على أحد ولا اسب عشان كذا أدعي لهم بالهدايه وبس وش أقول فيهم
هم قالو اذا ودك تجلسين يوم كامل عادي اما اذا ودك بالطلعه احنا نلزم عيك 6 ساعات بعد كذا الله معاك
وماقالو لي كذا عشان محجبه ولا شي هم نظامهم كذا
والترويش ماأدري احس ضروري أخلص ولاده وانام واقوم اتروش
ايام نوسا كذا سويت بس أغمى علي في الحمام خخخخخ
الحمدلله يارب لا تضيع لنا تعب وقر عيننا بصلاحهم
وعلى سالفه التجهيز بأخذ لابيلو بالفراوله عشان اصير كيوت بعد الولاده ههههههههههههههههههههههه >>>قسم اكتبها واضحك قلك انا كيوت بهذا المنظر اصلا ماتركب الكلمه بشكل من الاشكال
والوقت ياقمر وقت ماكتبت ردي كان عندنا عصر الأحد ياقمر :)
وعلى سالفه ابتهال الظاهر انها اشاعات منتديات مو معقول ولا كأنه فيلم خييييير الله يبرد على قلب امها

حواء
يوم الخميس يمكن اسوي التراساوند :32: مررره فرحانه
ويارب اتطمن على البيبي واذا لقيت وزنه تمام بنفذ الخطه بحذافيرها >>>اهجدي انتي وخططكم ههههههه

سلحوفه
ويش لون فستانك ؟؟
جهزتي كل شي ؟
وخلصتي ملابس الكليه ولا باقي ؟؟

بنوتات بريطانيا الجديدات اللي عندهم أسئله هذي رودو ام الدحمي من قبل
الله يسعدها يااارب وهي في بريطانيا

بماأننا بنقضي أغراض البيبي لاتنسون دعاء السوق من قاله محيت عنه مئه مئه حسنه
وكتبت له مئه مئه حسنه يعني مليون حسنه ومحيت مليون سيئه :)


بنااات هذي طريقه التنفس والله الحمدلله مررره نفعتني
في الولاده لأني ما استخدمت كمامه

طرق التنفس أثناء الولادة
Breathing patterns during labor


يساعد التنفس بالطريقة الصحيحة أثناء الولادة على تخفيف ألم الولادة ، و كذلك يسهل عملية الولادة نفسها.
طرق التنفس أثناء المرحلة الأولى من الولادة
1_ التنفس البطيء Slow breathing:
ابدئي التنفس ببطء عند الشعور بانقباضات الرحم القوية التي تجعلك لا تستطيعي المشي. عند بداية انقباضات الرحم ( الطلقة ) خذي نفس عميق من الأنف ببطء ثم أخرجي هواء الزفير من الفم كأنك تتنهدي بعمق. استخدمي هذه الطريقة في التنفس مادامت تساعدك و تقلل الألم . و إذا لم تأتى بنتيجة معكي غيري إلى طريقة أخرى.
2_ التنفس السريع الخفيف Light accelerated breathing:
أغلب السيدات تستخدم هذه الطريقة في بعض الأوقات من المرحلة النشطة للولادة Active Phase Of Labor. يتم التنفس سريعا سطحيا ليس بعمق من الفم بمعدل شهيق و زفير واحد في الثانية. يكون الشهيق في هدوء و الزفير بصوت مسموع. اجعلي قوة الانقباضات الرحمية ( الطلقة ) هي التي توجهك متى تستخدمي التنفس السريع الخفيف.

كلما زادت قوة الطلقة قومي بجعل التنفس سريع و سطحي ( ليس عميق ). فإذا كانت ذروة ( قمة ) حدة الطلقة تأتى سريعا عليكي ببدء هذا التنفس سريعا . أما إذا كانت قمة قوة الطلقة تأتى تدريجيا فعليكي البدء في استخدام هذه الطريقة من التنفس تدريجيا . و بذلك يزداد معدل سرعة التنفس مع زيادة حدة ( قوة ) الطلقة ليصبح سطحي و سريع . و مع نقص قوة الطلقة قومي تدريجيا بجعل التنفس بطئ و عميق و يكون الشهيق من الأنف و الزفير من الفم.
و معنى ذلك أنكي في بداية شعورك بالطلقة استخدمي الطريقة الأولى للتنفس (التنفس البطيء ) ، و مع زيادة قوة الطلقة غيري لاستخدام الطريقة الثانية ( التنفس السريع الخفيف ) ، ثم مع نقصان قوة الطلقة ارجعي مرة أخرى للطريقة الأولى للتنفس.
3_ التنفس المتغير Variable breathing:
و هي طريقة أخرى بدلا من استخدام الطرق السابقة. في بداية الطلقة خذي شهيق عميق من الأنف ثم زفير من الفم ثم خذي شهيق و زفير سطحي سريع من الفم متكرر بمعدل 5-20 شهيق و زفير كل 10 ثواني . ثم بعد كل 3-4 مرات تنفس بهذه الطريقة خذي نفس عميق . كذلك عند انتهاء الطلقة خذي نفس عميق باسترخاء مع تنهيدة .
4_ طرق التنفس في المرحلة الثانية من الولادة
في تلك المرحلة تحتاجي إلى الدفع لكي تساعدي الجنين في الخروج . في بداية الطلقة خذي نفس عميق من الأنف و أخرجيه من الفم . و عند الشعور بالحاجة القوية للدفع خذي نفس عميق و كبير و احبسيه ثم اضغطي به إلى أسفل تدريجيا . بعد 5 ثواني تنفسي بعمق حتى يأتي الشعور بالحاجة إلى الدفع مرة أخرى . و يتكرر هذا 2-3 مرات في الطلقة الواحدة . بعد انتهاء الطلقة تنفسي باسترخاء تام.

ام نوسا ياعسل انا تروشت بس كانوا واقفين ممرضتين على راسي واللي تفرك واللي تدلك

<<<الله يرحم ايام مستشفى المملكة
لكن هنا ماتوقع ا>ا البيبي طول الليل بيتركوني انا وياه في حفلة
ياربي والله يابنات بديت اشيل هم مدري لييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه



طيب ام نوسا تقولين ا>ا كان وزن البيبي كويس بتسوين خطتك وشو الخطه قولي لنا؟؟
<<<ملقوفة

رورو
لابنتفائل ان شاء الله تدرين كل مالحظت فرق بين هنا والسعوديه أقول الحمدلله على النعمه
الحمدلله انه ربي جابني هنا عشان أعرف الفرق ويوم أرجع السعوديه أشكرالله طووول الوقت بدل ماأدور العيوب
والخطه هههههههههههه بسوي خطة حواء
أروح امشي ومشفر :22: وبعدين دش دافي

ههههههههههههههههههههههههههههههاي عرفت المشفر
بس اذا عندك صاحب الشفرة مايبي يفكها هنا المشكلة خخخخخخخ
يعني بالغصب
على قولت حواء واجب عسكري

انتي ع العموم لاتقولين له شي بس اكشخي وتميلحي مع تسبيلتين بالعيون ولابيلو بالفراولة وتوتا توت خلصت الحتوتة :22:

بالنسبه على السعوديه ياطويلة العمر بس المستشفيات الخاصه اما الحكوميه وييع حالهم اردى وزحمة وقرف