مزج تمارين المقاومة مع التمارين الهوائية ورفع شدّتهم باستمرار من أقوى موانع ثبات الوزن.
الاستمرار على التمارين الهوائية فقط ستجعلك تثبتِ.
أماني فيصل @amany_fysl
فريق الإدارة والمحتوى
⭐حـل ثبـات الـوزن ..!
مزج تمارين المقاومة مع التمارين الهوائية ورفع شدّتهم باستمرار من أقوى موانع ثبات الوزن.
الاستمرار على التمارين الهوائية فقط ستجعلك تثبتِ.
2
327
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الفراشه ا
•
يعطيك العاااافيه 💕
الصفحة الأخيرة