:(
>>>>>>>> وحدة معصبه بقوة
من جد يابنات حواء تحبطون الواحد ،، يعني ماشالله الكل صار متعلم وماعاد فيه جهل بوجود التلفاز والنت والاطباء
ومع ذلك الغالبيه مستهينة بالنصائح الطبيه ويبون بس خلطات ورا خلطات وفوق هذا كله يستغربون انو مافي نتايج
مشكلتنا وانا كنت زي بعضكم مخنا مقفل مو مستعب النصايح ولا يصدقها او انه مو متحمس وماشي على رايه
لكن الان صحيت لحالي وعرفت ان الكسل والتسويف عدو الانسان
يعني بالله عليكم كل وحدة منكم تقول ياربي كسلانه اهتم ببشرتي،، وتلاقيها اصلا بس متبطحه وتشوف تلفزيون
يمكن ساعه او ساعتين غير الوقت الي يروح بالنت والتبطح والتسدح كل هذا لو نجمعه يعني المعدل 3 ساعات
في اليوم فاضيه،، طيب طالعي روحك واهتمي بنفسك اناماقول ابني عمارة والا لفي الكون اقول اهتمي بنفسك
اذا طحتي عن نفسك مين يبشيلك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بس هالانعام متكدسة في ثلاجاتنا وماياكلها غير الخدم،، وحنا ذابحنا فقر الدم وتساقط الشعر والسكر ونقص الكالسيوم الخ. :09:
مصخت ورب الكون مصخت طالعوا اعماركم الى متى تسويف الامور الى متى ؟ :angry2:
انبطت تشبدي بطه مابعدها بطه :09:
احمدوا ربكم الي انعم عليكم بهالنعم واهتموا باكلكم وعنايتكم باجسامكم مو الوحدة تقعدلي 4 ايام ماتسبح
وتقولي كسل :angry2:
المهم:
الي فيه عرق حماسه بيتحمس والي نايم على نفسه بيظل نايم
اعذروني على هذي الديباجة الطويله الي اكيد ماراح تتقبلوها لكن انا انسانه صريحه والي بقلبي على لساني
لاني اتمنى لكم الخير
أمي الله يطو بعمرها ماكنت تشد علينا بالاهتمام بالبشرة واكلنا يعني عادي مو ذاك الزود عشان كذا كنت
مشي حالك،، بس لما كبرت وقريت وعرفت قلت اذا امي او ماحد نبهني انا لازم انبه نفسي،، عندنا قريبه
ماشالله عليها معودة بناتها من ولدتهم على التحمم يوميا وعل الاكل الصحي ويوم وصلو سن المراهقه
راحت شرت لهم واقي شمس،، خلف الله علي احرقتني الشمس لين قلت بس
لكن قدر الله وماشاء فعل
نرجع لموضوعنا:
لدى البعض اعتقاد ان حب الشباب مشكلة تصاحب فترة المراهقه،، ولكن للاسف احيانا تمتد الى فترة الرشد
وتكون اسوأ من قبل،، وعشان تريحون بالكم لا يمكنكم القضاء عى ظهور حب الشباب أبدااااااااااااااااااااااااااا
ولكن تقدروا تعرفوا طرق اساسيه من خلالها تحاربوا حب الشباب وتقللوا ظهوره ، فليس هنالك سبب واحد لظهور حب
الشباب ولكن هنالك اكثر من سبب قد يكون أيضا خارج نطاق سيطرتك
إذا ارضي بقضاء الله وقدره
ولكن بالتسلح بقليل من المعرفه يمكنك القضاء عليها ومنعها بحول الله وقوته،،
أولا:القي نظرة على مستحضرات العنايه تبع بشرتك وشعرك
يجب استخدام مستحضرات تحتوي على الكلمة التاليه "noncomedogenic" يعني هالمستحضر لا يسد المسامات
ويسبب الحبوب وانه يكون مكتوب عليه oil free اي خالي من الزيوت،، حتى المستحضرات الي مكتوب عليها
مختبره طبيا قد تسبب حبوب لدى بعض الناس.
حاولي ايضا التقليل من عدد الكريمات الي تحطيها على وجهك،، الزيادة الكثيرة تعني النقصان انتبهوا.
حاولي التقليل من الميك اب وانتي تعملي رياضه (بالله كم وحدة تسوي رياضة :42:) ،، لان حتى لو الميك اب
الي استخدمتيه خالي من الزيوت فان كثرة التعرق اثناء الرياضة مع الميك اب الي على وجهك يسبب
انسداد المسام.
ثانيا: انتبهي من وضع يديك على وجهك ولا تستخفي بهالنصيحة:
فكثرة وضع اليد على الوجه يحفز ظهور البكتيريا ،، واذا طلعت حبه لك لا تروحي ترعصيها وتضغطيها اتركيها في حالها
ثالثا: اذا عرق جسمك انقزي للحمام واتروشي:
فالرياضه او الشغل الكثير تسبب ظهور العرق والي راح يمتزج بالزيوت الي على سطح البشرة ،، واذا مو قادرة
تستحمي على الاقل غيري ملابسك لانو لو ماستحميتي راح يظهر ك حبوب على بشرتك من نوع يسمى
"acne mechanica" والي ينتج فقط بسبب الحر والتعرق مع لبس ملابس ضيقه تحتك بالبشرة.
رابعا: وهالنصيحة مكررة والي هي لا ترهقي بشرتك بكثرة التفرك والمقشرات (وانتو خبيرات وياحبكن للسمكره)
فكثرة التقشير تجيب عكسيه وتحفز انتاج الدهون اكثر واكثر،، فقط غسلي وجهك بغسول خفيف ابتداء من الفكين
الى اعلى الوجه وتنشفين وجهك بمنشفه نظيفه عن طريق التربيت. وليس الفرك.
خامسا: سيطري على قلقك:
فعند القلق الزايد يفرز الجسم هرمون يسمى " cortisol" والي يسبب زيادة افراز الزيوت والي راح تختلط
مع الخلايا الميتة على بشرتك مع البكتيريا وتخلي حالة الحبوب عندك اسوا واسوأ
ويقول الاطباء في حال اتبعتي هالنظام لمدة شهر او شهرين بالكثير وماطعتي بنتيجة معناتو عند خلل في هرموناتك
او بسبب سن الياس او بسبب حبوب منع الحمل او الحمل واذا جاك فجاه حبوب قد يكون ردة فعل بسبب
علاج او اكل ماناسبك
حلول بسيطة:
زيت شجرة الشاي
،، ومن الكريمات قلناها مسبقا الي هو benzoyl peroxide, resorcinol, or salicylic acid
الشيهانـــة @alshyhan_4
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كلامك صحيح مئة بالمئة
بس سالفة انها تقعد 4ايام ماتستحم والله قوية ههههههههههههه من يتحمل في ذا الجو
بس سالفة انها تقعد 4ايام ماتستحم والله قوية ههههههههههههه من يتحمل في ذا الجو
وعلى فكره اشتريت قريب كريم مرطب مكتوب عليه الكلمتين الي في اول الموضوع من نيوتروجينا وللبشره الحساسه بعد
مره خفيف ومايدهن بوجهك لان اساس الكريم مائي وليس دهني وحتى رخيص اذكر 38 ريال
مره خفيف ومايدهن بوجهك لان اساس الكريم مائي وليس دهني وحتى رخيص اذكر 38 ريال
الصفحة الأخيرة
بس ***** الله نعمل على ازالتها والقضاء عليها هههههههه حشى <<الا اثار الشمس ماهقيت تروح
لا يصلح العطار ما افسدة الزمن<<من جد