احبار من ذهب
•
يعني الطماطم اللي بنشتريه مو صحي😟
موضوع جميل تشكري عليه ياعسسل وكماان سمعت الثوم يعزز الكولاجين وشرب الماء بكثرهموضوع جميل تشكري عليه ياعسسل وكماان سمعت الثوم يعزز الكولاجين وشرب الماء بكثره
ليس الثوم فقط بل البصل ايضا و الجوز و الزيوت الطبيعية
كل الغذاء الطبيعي النقي يساعد بشكل او باخر على الحفاظ على وظائف الجسم من الفشل و التدهور
الثوم بما انه غني بمضادات الاكسدة سيحارب الجذور الحرة اللتي تؤثر على الكولاجين
الماء طبعا مهم و ضروري لانه يحفظ ترطيب الجسم و عند اي نقص منه فان ذالك ينعكس بسرعة على صحة و اداء كل الخلايا
باختصار الجذور الحرة هي العدو الاول للكولاجين و هي مثل ما قلت تنتج عن الشمس و هضم اللحوم و التوتر و تلوث الطعام بالكيماويات و السكريات
اذن تجنبه هاته الاشياء و تناول مضادات الجذور الحرة و هي مضادات الاكسدة و متوفرة في عدة ماكولات هو الطريقة للحفاظ على الكولاجين
كل الغذاء الطبيعي النقي يساعد بشكل او باخر على الحفاظ على وظائف الجسم من الفشل و التدهور
الثوم بما انه غني بمضادات الاكسدة سيحارب الجذور الحرة اللتي تؤثر على الكولاجين
الماء طبعا مهم و ضروري لانه يحفظ ترطيب الجسم و عند اي نقص منه فان ذالك ينعكس بسرعة على صحة و اداء كل الخلايا
باختصار الجذور الحرة هي العدو الاول للكولاجين و هي مثل ما قلت تنتج عن الشمس و هضم اللحوم و التوتر و تلوث الطعام بالكيماويات و السكريات
اذن تجنبه هاته الاشياء و تناول مضادات الجذور الحرة و هي مضادات الاكسدة و متوفرة في عدة ماكولات هو الطريقة للحفاظ على الكولاجين
ركايز :
ﻻاله اﻻ الله مووضوع مميزكعااادة موااضيعك بارك الله فيكﻻاله اﻻ الله مووضوع مميزكعااادة موااضيعك بارك الله فيك
شكرا ركايز و رحالة عبر الزمن
شكرا لتثبيت الموضوع و شكرا لاطرائكم اللذي اعتز به
الله يوفقكم و يصلح حالكم و يسهل كل اموركم
جزاكِ الله خير ع الموضوع ويا ليت تتكلمي عن سن ال30 ونصائح تتعلق بهجزاكِ الله خير ع الموضوع ويا ليت تتكلمي عن سن ال30 ونصائح تتعلق به
اهلا ستيليش و انت من اهل الجزاء اختي
ان شاء الله سيحصل و هذا الموضوع يصب في ذالك النطاق
انا اطرح الابجديات اولا
و بعدها في موضوع الثلاثين ساكتفي بتسطير جدول الخطوات و التدابير السابق شرحها حتى تكون الامور مختصرة وواضحة
ان شاء الله سيحصل و هذا الموضوع يصب في ذالك النطاق
انا اطرح الابجديات اولا
و بعدها في موضوع الثلاثين ساكتفي بتسطير جدول الخطوات و التدابير السابق شرحها حتى تكون الامور مختصرة وواضحة
موضوع مميز كعادتك طيب شرايك ببودرة الكولاجين اللي تؤخذ عن طريق الفم مع العلم ان تاثر بشكل واضح بالشكل وتشيل الخطوط الدقيقه اللي بالوجهموضوع مميز كعادتك طيب شرايك ببودرة الكولاجين اللي تؤخذ عن طريق الفم مع العلم ان تاثر بشكل واضح...
سؤال جميل
بودرة الكولاجين تحتوي ليس فقط على كولاجين بل على فيتامينات و احماض امينية و مكونات قد تساعد البشرة على تحسين مظهرها
و هنا ايضا التسمية مزيفة بالظبط كما يحصل في الكريمات فاللذي يفيد هي مضادات اكسدة و الفيتامينات و ليس بودرة كولاجين المحار و الاسماك
و الدراسات اثبثت ان لا علاقة بين تلك المكملات و بين الكولاجين الانساني بشكل مباشر و لا يمكن ان يعوض كولاجين الاسماك كولاجين البشر
ثاني شيء نحن قلنا ان الكولاجين يدخل في بناء الجسم بكامله
فهذا الجسم لما يتلقى لنفرض جدلا جرعة كولاجين فهو سيصرفها على كل اعضائه و ليس على تجاعيد البشرة لان شكل البشرة الخارجي شيء ثانوي بالنسبة للجسم
بالتالي قد لا تستفيد البشرة نهائياا من ذالك حيث تكون الفائدة وجهت الى العظام مثلا او الاوتار و الاربطة و باقي الانسجة الداخلية
الرد محبط نوعا ما لكن اختي هذا كلام العلماء في كل البلدان و المواقع نقلته لك حرفيا
مواقع الشركات الاشهارية هي وحدها اللتي تتكلم عن فوائد بودرات الكولاجين اما تجارب العلماء فتنسفها
ساخصص موضوع لاحق فقط حول فكرة المكملات والتغذية الصحيحة و ستتضح ان شاء الله عدة امور اكثر
الصفحة الأخيرة