جزاكى الله كل خير على النصيحه
كان عندى امل اعمله بعد ما اوصل للوزن اللى فى بالى علشان شد الجسم وتظبيطه بس كده ايه الحل فى ترهلات الجسم والبطن
الرياضه كمان ترجع الوزن والترهلات بعد ما تبطليها وجهاز ال بى جى مش نافع طب نعمل ايه مش فى التخسيس بس الترهلات
جزاكى الله كل خير على النصيحه
كان عندى امل اعمله بعد ما اوصل للوزن اللى فى بالى علشان شد الجسم...
بس اللي خلاني اسكت وما اقول اني ماكنت متاكده
والحين زدتينا من الشعر بيت
يعطيك الف عافيه