جلست افكر فيكم ياابناات حوااء الدبدوباات
وصلتني رساايل تطلب اكمل بااقي الحتوته ورساايل يطلبون وزني ورساايل تطلب مني الاشترااك في قروب
والله أني أحبكم وأحب الخير لكم...
توتا توتااا ام عدولي تحكي الحتوته
((من وااقع حيااتي ))
بناات بقولكم حقيقتي.....؟؟
خذلني الميزااان وانا مسوي رجيم ابد ووزني زاااد عن اول10كيلو
طلعة على الميزان وجلست انظر وزني فتره طويله والميزاان افتر تحت رجولي تكرمون
لو اني جلست فترة انتظااري على بيض كاان فقس
مو معقوله شهر بس تخبيص اصير زاايده 10كيلو
نزلت من الميزاان ظغطي مرتفع على الاخر وجااء في باالي فكره انقلب عسكري سريع على وزني
وسويت من الصواني ما لذا وطااب فطااير وحلىوحطيتهاا على المغربيه على شااي وقهوه وادق فيهاااا
أنا وابوشنب والجربيع عياالي...
لاين احسهاا طلعة من اذووني
انبني ضميري من الانفجاار الي صاار لي وجلست سهراانه ارتب في البيت ناامو الجربيع وابوشنب
اخذة الميزاان
والمصيبه كاااان الميزاان؟؟؟؟
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
انتو قريتو الي في البديه صح...؟؟؟
وتبون النهاايه....؟؟
كل ماافي الساالفه استنبط الي جااء في باالكم
من صدمتكم مني
مثلي هذا مثل الي تنصدم في النهاايه بوزنهاا وهي في غيبوبه تاامه عن السمنه
وادماان وشرهه في الاأكل....
الي صاار لي
.
.
انا جلسة شهر وأنا اخفف واسوي ريااضه مشي سريع نص سااعه تتوقون ازيد ولا انقص...
الحمد لله نقصت 9كيلو
وساالفة الميزاان الجربيع عياالي كاانو يلعبون فيه
وزاادو علي فوق وزني الاخير 10كيلو وانا ماأنتبهت له ابد
ومن الصدمه
والحره الي جتني قلت والله لاادب بطني
مدري اني احر نفسي من زود الفطنه
ههههههههههه
الحمد لله على التخبيص بس زدة1كيلو
يعني كاان المفروض اكون ناازله10كيلو
جااء في باالي امسك الجراابيع عياالي واكفخهم
لين يدخووون
وقـــــــــفــــــــه
أغلب البناات يشتكون من أشكل اجسمهم ومن اوزنهم ومن تجريح النااس لهم ومااعندهم اي داافع لحل المشكله؟؟؟
بحجة الا أرده....
متى تجيك الاأرده لمن يصير معدال الشحوم بجسمك من 50 الي60كيلو
لمن تظهر عليك تقرحاات في الجلد بسبب تركم طبفاات الشحوم
لمن يحدث لك أختنااق في التنفس وقت النوم بسبب السمنه....
متى تضعين حد أخير لمحسبة نفسك وتجديد حيااتك لالاأفضل....
1-ليش تزعلون من زيدة اوزنكم وانتوم تكلون بدون توقف
واغلب الاأكل غير صحي
والريااضه معدومه وحركة البيت معدومه....
تشبيه بليغ
فضي خيشة بطاطس وكل يوم حطي فيهاا بطااطسه
في النهاايه تصبحون بهذا الشكل
2- اغلب البنااات مثل حااالتي...
تزعل من عدم نزووال وزنهااااااا او ثبااته
وتحط حرتهااا في الاأكل علشاان تأدب بطنهااااااااا
من الخسران في هذي المعركه....؟
اكيد انتي....
بعد كل تخبيص عوضي برياااضه بحرقهاااا
لاكن نوم وأكل ونختمهاا ببسبي او اي مشروب غاازي
ونبي نضعف
احلمي....
مااأجمل مااتنحته يدك لتجدي نفسك تقفين أماام المراءه بأعجااب
بجسم رشيق ووزن خفيف وملامح وااضحه
وتجدين أخير ماايسمى برقبه وخصروجسد نحيل
وقـــــــــفــــــــه
ألاآن قرري......
اي جسد تفضلين العيش به الى الاأبد ألقرار لكم والجاائزه لكم
الجسد رقم(1)
كيفية الحصوال عليه
(زياادة الاأكل من المقلي والنشوياات والمعجناات وجميع أنوع الحلى_الاكثر من الوجباات السريعه والمشروباات الغاازيه_تنوال الكثير من المكسرات_عدم مرقبة الوزن)
الجسد رقم (2)
كيفية الحصوال عليه
(أكل صحي _اتبااع رجيم صحي_الاكثر في شرب المااء_تنااوال الخضروات الطاازجه_ممارسة الريااضه_
مرقبة الوزن مره في الاسبوع)