حلبة رجيم بياض

115ولا وحدة جبرت بخاطري والله ما هقيتها منكم يا خواتي مستحيل ما فيه وحده جربت الحلبة:(:(:(:44::44::44::06::06::06::0

بصراحه انا سمعت انها تضعف
واحترنا بالكلام
ع العمموم ممكن تشربيها زى ما قريت عنها
كوبان ماء مغلي ثم تضفي معلقة صغيره حلبه عليهما
وتتركها بعيد عن النار
حتى تنضج الحبوب بدخل الماء المغلي واشربيها
دون اضافة اى سكر او حليب او........... التخن بجد

أختى الحلبه تزود الوزن وانتى ذكرتى انك حابه تنحفى !!! فا لو حابه تجربى الحلبه كونى حذره فى استخدامك لها بدل ما تمتنى وبعدين تندمى :o وبالنسبه لان وجهك لا ينحف بسرعه هو أمر طبيعى مع بعض الناس النحف فى الوجه لا يظهر بسرعه ويكون بطىء وبمرور الوقت هيبدأ وجهك فى النحف لا تيأسى


أما موضوع ان شعرك يطيح ( يقع ) !! يبقى أكيد بتستخدمى رجيمات قاسيه جدا وبتأثر على شعرك وبتضعفه !! ومنهم رجيمات الصنف الواحد فهى قويه جدا ومتعبه للجسم وبالتالى لو حابه تتبعى رجيم قاسى سريع نزول الوزن يكون لمدة اسبوع فقط لا أكثررررررر ولا تنسى الفيتامينات وبالتوفيق


تحياتى

:26: :26: :26:

اختي انا بالنفاس اكل حلبة واكلي بالنفاس قليل زي الرجيم ومانحف عشان الحلبة