حلفتكم بالله ساعدوني بعد 5 شهور زوجي بيتزوج علي لــو ما ... ادخلوا احلفكم بالله

انا سويتة بس ماظبطت معي وشعري احسة تساقط ذيك الفترة شوفي سوي 3 ايام ريجيم التمر واللبن بصراحة حلو وباقي الايام سوي تخفيف حااااااد يعني 6 ملاعق رز والباقي كلية سلطة بسسسس ونص كوب لبن انا قالت لي الاخصائية اذا تبين تنحفين بسرعة ابعدي عن النشويات فصيلة دمي o بس ماش عجزززت وانا وزني اكثر منك يمكن 82 الله يسهل علي وانحف بسسسسس

شوفي يالحبيبه لا تذبحين نفسك وفكري بصحتك قبل زوجك وحطي في باللك تنحفين عشان نفسك وخلي كلامه حافز لك ولاتنسين الدعااااااااء والأستغفار وصدقيني راح تنحفيييييييين بس تفاءلي يعني تنزلين في الشهر خمسه كيلو أشوفه نزول طبيعي وحلو عاد تسألين عن الرجيم طبي وأختاري بهالمنتدى وشوفي اللي يناسبك أهم شيء المشيء يوميا ساعه كامله والتمارين والله يساعدك

خليه يتزوج

اذا عشانك سمينه سوى كذا


وش تبين فيه

فرقاه عيد هذا



صدق الحريم دائما يكسرون الخاطر

سحر المها الله يعطيك العافيه اختي وعن نفسي شريت اغراض شربة الكرفس وقلت اجربها عسى تنفع معي
لو مانفعت من جد بيجيني احبااااااااط

أميرة السلام
مشكوره على النصيحه الحلو
ويارب يسمع منك وانزل كل شهر 5 كيلوووووووو رايضه بس المهم بعد مايرجع من سفرته

يلاقي وزني مثل ماطلب 55